Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Донедавна лікарі вважали, що ліки для зниження тиску людям з гіпертонією потрібно приймати зранку, проте це твердження виявилось помилковим. Безліч різних препаратів можуть працювати краще, якщо їх приймати в певний час доби. Масштабне дослідження показує, що таблетки від артеріального тиску найбільш дієві, коли їх приймають перед сном, а не зранку, повідомляють Патріоти України із посиланням на European Heart Jounal.
Зараз лікарі рекомендують робити це зранку, проте це базується на переконанні, що головне знизити ранковий артеріальний тиск. Проте виявилось, що прийом ліків у вечірній час допомагає контролювати не лише нічний, а й денний артеріальний середній тиск у людей з гіпертонією. Окрім того, ризики померти від інсульту, серцевої недостатності чи серцевого нападу зменшуються удвічі.
19 000 людей було залучено для дослідження ефективності дії таблеток від високого кров'яного тиску. Пацієнтів розбили навмання на дві групи: одна приймала таблетки зранку, а інша безпосередньо ввечері перед сном. За ними стежили понад 5 років і виявилось, що у тих пацієнтів, які приймали ліки ввечері, ризики померти від наслідків гіпертонії зменшились удвічі.
Поки туристи масово обирають Італія та Хорватія, поруч залишається напрямок, який пропонує не менш вражаючий відпочинок — і значно дешевший. Йдеться про Албанія, яка стрімко набирає популярності, але досі залишається недооціненою, передають Патріоти Ук...
Дружина Олександра Усика Катерина розповіла, як у свій час розірвала стосунки з боксером, передають Патріоти України. «Колись мені набридли наші стосунки і все. Я його кинула, так і сказала йому: «Я кидаю тебе». Я страждала, хотіла лягати спати, щоб ме...
