Саме час їсти: Вчені назвали продукти, які допомагають зберегти красу і молодість

Дієтологи назвали кращі продукти, які допоможуть зберегти красу і молодість. На першому місці в списку стоять лісові ягоди. Королевою серед них вчені вважають чорницю, передають Патріоти України.

У плодах цієї рослини багато антиоксидантів, які допомагають клітинам очищатися від токсинів і бути молодше. Чорниця також містить колаген, який корисний для шкіри і суглобів – ця речовина тримає клітини тканин у тонусі.

Крім того, в списку "молодильних" продуктів - редис, хрін і капуста. Корисно також вживати фрукти та інші овочі. Вони містять велику кількість вітамінів і мікроелементів.

Серед найулюбленіших у дієтологів виявилися досить нові для української кухні продукти - авокадо і імбир. Причому той, що ми звикли бачити поруч з суші, теж дуже корисний, тому їжте його обов'язково. У списку також значиться часник. Неодноразово вченими доведено його протиракові властивості.

Досвідчені дієтологи вважають, що багато корисного в собі приховує морква. Бета-каротин у ній допомагає підтримувати на хорошому рівні імунітет, поліпшує зір і гальмує процес старіння клітин шкіри.

"Їдь туди, звідки приїхала...": В Одесі працівниця аптеки відмовилася обслуговувати українською (відео)

субота, 11 жовтень 2025, 20:53

Інцидент трапився в аптеці "Реал Фарм №36" на Куликовому полі (вулиця Канатна, 81). Про це розповідає інформаційний ТГ-канал "Одеса INFO", що розмістив відповідне відео, передають Патріоти України. Співробітниця закладу різко відповіла відвідувачці, як...

Отримав дострокову перемогу: Непереможений українець яскраво нокаутував аргентинця (відео)

субота, 11 жовтень 2025, 20:44

Український боксер Ярослав Харциз (8−0, 7 КО) здобув впевнену перемогу над аргентинцем Франко Андресом Кахалем (7−5−1, 2 КО) в рамках вечора боксу в київському Палаці спорту, передають Патріоти України. Харциз у перших двох раундах чотири рази відправи...