Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Дієтологи назвали кращі продукти, які допоможуть зберегти красу і молодість. На першому місці в списку стоять лісові ягоди. Королевою серед них вчені вважають чорницю, передають Патріоти України.
У плодах цієї рослини багато антиоксидантів, які допомагають клітинам очищатися від токсинів і бути молодше. Чорниця також містить колаген, який корисний для шкіри і суглобів – ця речовина тримає клітини тканин у тонусі.
Крім того, в списку "молодильних" продуктів - редис, хрін і капуста. Корисно також вживати фрукти та інші овочі. Вони містять велику кількість вітамінів і мікроелементів.
Серед найулюбленіших у дієтологів виявилися досить нові для української кухні продукти - авокадо і імбир. Причому той, що ми звикли бачити поруч з суші, теж дуже корисний, тому їжте його обов'язково. У списку також значиться часник. Неодноразово вченими доведено його протиракові властивості.
Досвідчені дієтологи вважають, що багато корисного в собі приховує морква. Бета-каротин у ній допомагає підтримувати на хорошому рівні імунітет, поліпшує зір і гальмує процес старіння клітин шкіри.
Попри те, що країни Європейсько Союзу готуються обмежити механізм тимчасового захисту для громадян України, українці продовжують виїжджати в ЄС. Але, якщо в більшості країн біженців побільшало, у Франції, Ірландії та на Кіпрі їх стало менше, передають ...
В Україні призначення пенсії залежить не лише від досягнення пенсійного віку, а й від виконання низки обов’язкових умов, які визначають право на виплати. Про це йдеться у чинному законодавстві про загальнообов’язкове державне пенсійне страхування, пер...
