Саме час їсти: Вчені назвали продукти, які допомагають зберегти красу і молодість

Дієтологи назвали кращі продукти, які допоможуть зберегти красу і молодість. На першому місці в списку стоять лісові ягоди. Королевою серед них вчені вважають чорницю, передають Патріоти України.

У плодах цієї рослини багато антиоксидантів, які допомагають клітинам очищатися від токсинів і бути молодше. Чорниця також містить колаген, який корисний для шкіри і суглобів – ця речовина тримає клітини тканин у тонусі.

Крім того, в списку "молодильних" продуктів - редис, хрін і капуста. Корисно також вживати фрукти та інші овочі. Вони містять велику кількість вітамінів і мікроелементів.

Серед найулюбленіших у дієтологів виявилися досить нові для української кухні продукти - авокадо і імбир. Причому той, що ми звикли бачити поруч з суші, теж дуже корисний, тому їжте його обов'язково. У списку також значиться часник. Неодноразово вченими доведено його протиракові властивості.

Досвідчені дієтологи вважають, що багато корисного в собі приховує морква. Бета-каротин у ній допомагає підтримувати на хорошому рівні імунітет, поліпшує зір і гальмує процес старіння клітин шкіри.

"В оккупированной Евпатории неизвестные нарисовали на стене Лукашенко с окровавленными руками в знак солидарности с народом Беларуси, который в эти дни борется против диктаторского режима", - блогер

п’ятниця, 14 серпень 2020, 14:26

"В Конотопе Сумской области ветераны войны на Донбассе задержали и передали СБУ члена партии "Единая Россия" в Крыму Василия Лукьянова, которого в момент задержания облили зеленкой", - пише у своєму блозі Кримський бандерівець, передають Патріоти Украї...

Коли щось пішло не так: Під Харковом гуляння на весіллі обернулося масовим зараженням коронавірусом

п’ятниця, 14 серпень 2020, 14:13

У Харківській області десять осіб заразилися коронавірусом на весіллі, двоє з них знаходяться в лікарні. Про це повідомляє "Суспільне", передають Патріоти України. 11 серпня, в Нововодолазькому районі були підтверджені 9 випадків інфікування COVID-19....