Саме час їсти: Вчені назвали продукти, які допомагають зберегти красу і молодість

Дієтологи назвали кращі продукти, які допоможуть зберегти красу і молодість. На першому місці в списку стоять лісові ягоди. Королевою серед них вчені вважають чорницю, передають Патріоти України.

У плодах цієї рослини багато антиоксидантів, які допомагають клітинам очищатися від токсинів і бути молодше. Чорниця також містить колаген, який корисний для шкіри і суглобів – ця речовина тримає клітини тканин у тонусі.

Крім того, в списку "молодильних" продуктів - редис, хрін і капуста. Корисно також вживати фрукти та інші овочі. Вони містять велику кількість вітамінів і мікроелементів.

Серед найулюбленіших у дієтологів виявилися досить нові для української кухні продукти - авокадо і імбир. Причому той, що ми звикли бачити поруч з суші, теж дуже корисний, тому їжте його обов'язково. У списку також значиться часник. Неодноразово вченими доведено його протиракові властивості.

Досвідчені дієтологи вважають, що багато корисного в собі приховує морква. Бета-каротин у ній допомагає підтримувати на хорошому рівні імунітет, поліпшує зір і гальмує процес старіння клітин шкіри.

Запам'ятайте назву - Очеретинський фіолетовий: Українські селекціонери вивели новий високоврожайний сорт часнику

субота, 16 травень 2026, 20:40

Український держреєстр сортів поповнився новим сортом часнику — «Очеретинський фіолетовий», створеним компанією «Агроінновейшн», передають Патріоти України з посиланням на AgroTimes. . Як розповів директор компанії Сергій Шишорт, створили шляхом поєдн...

В Україні планують штрафувати ворожок і магів: Шо відомо про законопроєкт

субота, 16 травень 2026, 20:12

В Україні можуть почати штрафувати за надання платних послуг у сфері ворожіння, екстрасенсорики, магії, езотерики та окультизму, а також за їхню рекламу, передають Патріоти України. Йдеться про законопроєкт, який передбачає відповідальність за надання ...