Дієтологи назвали кращі продукти, які допоможуть зберегти красу і молодість. На першому місці в списку стоять лісові ягоди. Королевою серед них вчені вважають чорницю, передають Патріоти України.
У плодах цієї рослини багато антиоксидантів, які допомагають клітинам очищатися від токсинів і бути молодше. Чорниця також містить колаген, який корисний для шкіри і суглобів – ця речовина тримає клітини тканин у тонусі.
Крім того, в списку "молодильних" продуктів - редис, хрін і капуста. Корисно також вживати фрукти та інші овочі. Вони містять велику кількість вітамінів і мікроелементів.
Серед найулюбленіших у дієтологів виявилися досить нові для української кухні продукти - авокадо і імбир. Причому той, що ми звикли бачити поруч з суші, теж дуже корисний, тому їжте його обов'язково. У списку також значиться часник. Неодноразово вченими доведено його протиракові властивості.
Досвідчені дієтологи вважають, що багато корисного в собі приховує морква. Бета-каротин у ній допомагає підтримувати на хорошому рівні імунітет, поліпшує зір і гальмує процес старіння клітин шкіри.
У той час як деяким пенсіонерам можуть найближчим часом перестати нараховувати пенсію на банківські картки, інші можуть знімати з них до 50% нарахованих пенсійних виплат. Причому все це повністю відповідатиме чинному законодавству, передають Патріоти У...
Директорка Інституту демографії та соціальних досліджень НАН України Елла Лібанова виступила проти зниження мобілізаційного віку. На її думку, залучення до війська молодих чоловіків може мати серйозні демографічні наслідки для України. Про це демографи...
