Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Дієтологи назвали кращі продукти, які допоможуть зберегти красу і молодість. На першому місці в списку стоять лісові ягоди. Королевою серед них вчені вважають чорницю, передають Патріоти України.
У плодах цієї рослини багато антиоксидантів, які допомагають клітинам очищатися від токсинів і бути молодше. Чорниця також містить колаген, який корисний для шкіри і суглобів – ця речовина тримає клітини тканин у тонусі.
Крім того, в списку "молодильних" продуктів - редис, хрін і капуста. Корисно також вживати фрукти та інші овочі. Вони містять велику кількість вітамінів і мікроелементів.
Серед найулюбленіших у дієтологів виявилися досить нові для української кухні продукти - авокадо і імбир. Причому той, що ми звикли бачити поруч з суші, теж дуже корисний, тому їжте його обов'язково. У списку також значиться часник. Неодноразово вченими доведено його протиракові властивості.
Досвідчені дієтологи вважають, що багато корисного в собі приховує морква. Бета-каротин у ній допомагає підтримувати на хорошому рівні імунітет, поліпшує зір і гальмує процес старіння клітин шкіри.
Французький спортсмен Мае Фрейдьє побив світовий рекорд швидкості спуску на піску, розігнавшись до 121 км/год на дюні Торо Мата в Перу, передають Патріоти України. Екстремал спускався на звичайних лижах, і шалена швидкість призвела до того, що підошва ...
Дельфіни та косатки, дружба яких здається малоймовірною, можуть кооперуватися під час полювання й отримувати з цього взаємну вигоду. Як пише The Washington Post, про це свідчать нові кадри, зняті біля узбережжя Британської Колумбії на заході Канади, пе...
