Дієтологи назвали кращі продукти, які допоможуть зберегти красу і молодість. На першому місці в списку стоять лісові ягоди. Королевою серед них вчені вважають чорницю, передають Патріоти України.
У плодах цієї рослини багато антиоксидантів, які допомагають клітинам очищатися від токсинів і бути молодше. Чорниця також містить колаген, який корисний для шкіри і суглобів – ця речовина тримає клітини тканин у тонусі.
Крім того, в списку "молодильних" продуктів - редис, хрін і капуста. Корисно також вживати фрукти та інші овочі. Вони містять велику кількість вітамінів і мікроелементів.
Серед найулюбленіших у дієтологів виявилися досить нові для української кухні продукти - авокадо і імбир. Причому той, що ми звикли бачити поруч з суші, теж дуже корисний, тому їжте його обов'язково. У списку також значиться часник. Неодноразово вченими доведено його протиракові властивості.
Досвідчені дієтологи вважають, що багато корисного в собі приховує морква. Бета-каротин у ній допомагає підтримувати на хорошому рівні імунітет, поліпшує зір і гальмує процес старіння клітин шкіри.
10-річного Тимофія Севрюка — сина Героя України Павла Севрюка — могли цькувати однолітки під час спортивних зборів у Болгарії, де він перебував як вихованець столичної спортивної школи "РИНГ". Поліція почала розслідування після заяв рідних хлопчика, пе...
В Україні податок на нерухомість у 2026-му мають заплатити 2,44 млн осіб. Це ті, кому належать квартири площами від 60 кв.м та будинки від 120 кв.м, передають Патріоти України. Про це йдеться у відповіді в.о. директора Департаменту оподаткування фізосі...
