Саме час їсти: Вчені назвали продукти, які допомагають зберегти красу і молодість

Дієтологи назвали кращі продукти, які допоможуть зберегти красу і молодість. На першому місці в списку стоять лісові ягоди. Королевою серед них вчені вважають чорницю, передають Патріоти України.

У плодах цієї рослини багато антиоксидантів, які допомагають клітинам очищатися від токсинів і бути молодше. Чорниця також містить колаген, який корисний для шкіри і суглобів – ця речовина тримає клітини тканин у тонусі.

Крім того, в списку "молодильних" продуктів - редис, хрін і капуста. Корисно також вживати фрукти та інші овочі. Вони містять велику кількість вітамінів і мікроелементів.

Серед найулюбленіших у дієтологів виявилися досить нові для української кухні продукти - авокадо і імбир. Причому той, що ми звикли бачити поруч з суші, теж дуже корисний, тому їжте його обов'язково. У списку також значиться часник. Неодноразово вченими доведено його протиракові властивості.

Досвідчені дієтологи вважають, що багато корисного в собі приховує морква. Бета-каротин у ній допомагає підтримувати на хорошому рівні імунітет, поліпшує зір і гальмує процес старіння клітин шкіри.

"Заповнює діри в наших серцях": У США пес передбачив епілептичний напад у чоловіка і став зіркою притулку

четвер, 26 червень 2025, 17:38

У США безпритульна собака врятувала чоловіка, передчувши у нього епілептичний напад просто посеред ярмарку, повідомляє The Washington Post, передають Патріоти України. Йдеться про трирічну собаку на ім’я Сієна - метиса лабрадора і пітбуля, яку раніше п...

В Україні хочуть видавати кредити по-новому: Кого зачеплять зміни

четвер, 26 червень 2025, 16:52

Комітет Верховної Ради з питань фінансів, податкової та митної політики пропонує розширити фінансування державної програми іпотечного кредитування «єОселя» та змінити умови кредитування військових. Про це повідомив очільник комітету Верховної Ради Укра...