Саме час їсти: Вчені назвали продукти, які допомагають зберегти красу і молодість

Дієтологи назвали кращі продукти, які допоможуть зберегти красу і молодість. На першому місці в списку стоять лісові ягоди. Королевою серед них вчені вважають чорницю, передають Патріоти України.

У плодах цієї рослини багато антиоксидантів, які допомагають клітинам очищатися від токсинів і бути молодше. Чорниця також містить колаген, який корисний для шкіри і суглобів – ця речовина тримає клітини тканин у тонусі.

Крім того, в списку "молодильних" продуктів - редис, хрін і капуста. Корисно також вживати фрукти та інші овочі. Вони містять велику кількість вітамінів і мікроелементів.

Серед найулюбленіших у дієтологів виявилися досить нові для української кухні продукти - авокадо і імбир. Причому той, що ми звикли бачити поруч з суші, теж дуже корисний, тому їжте його обов'язково. У списку також значиться часник. Неодноразово вченими доведено його протиракові властивості.

Досвідчені дієтологи вважають, що багато корисного в собі приховує морква. Бета-каротин у ній допомагає підтримувати на хорошому рівні імунітет, поліпшує зір і гальмує процес старіння клітин шкіри.

Штучний інтелект зіграв мелодію на піаніно пальцями дилетанта в грі на цьому інструменті (відео)

субота, 9 травень 2026, 16:46

Шестеро студентів MIT зібрали пристрій, через який штучний інтелект Claude керує пальцями людини за допомогою електростимуляції м'язів. У відеодемонстрації прототип зіграв коротку мелодію на піані3но, склав жест «ОК» і помахав рукою на привітання. Проє...

Шабаш Побєдобєсія не задався: У Празі перед кладовищем радянських солдатів активісти промовистими транспарантами зустрічали «Нічних вовків» путіна (фото, відео)

субота, 9 травень 2026, 16:32

Кілька десятків членів проросійського байкерського клубу «Нічні вовки» та їх прихильників 8 травня вчергове поклали квіти до пам'ятників чехословацьким та радянським солдатам Червоної Армії на Ольшанські цвинтарі в Празі. Перед входом їх зустрічали акт...