Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Дієтологи назвали кращі продукти, які допоможуть зберегти красу і молодість. На першому місці в списку стоять лісові ягоди. Королевою серед них вчені вважають чорницю, передають Патріоти України.
У плодах цієї рослини багато антиоксидантів, які допомагають клітинам очищатися від токсинів і бути молодше. Чорниця також містить колаген, який корисний для шкіри і суглобів – ця речовина тримає клітини тканин у тонусі.
Крім того, в списку "молодильних" продуктів - редис, хрін і капуста. Корисно також вживати фрукти та інші овочі. Вони містять велику кількість вітамінів і мікроелементів.
Серед найулюбленіших у дієтологів виявилися досить нові для української кухні продукти - авокадо і імбир. Причому той, що ми звикли бачити поруч з суші, теж дуже корисний, тому їжте його обов'язково. У списку також значиться часник. Неодноразово вченими доведено його протиракові властивості.
Досвідчені дієтологи вважають, що багато корисного в собі приховує морква. Бета-каротин у ній допомагає підтримувати на хорошому рівні імунітет, поліпшує зір і гальмує процес старіння клітин шкіри.
Якщо у вас є особистий автомобіль, вам напевно доводилося чути про те, що в холодні сезони машину потрібно обов’язково періодично прогрівати. Однак далеко не кожен зможе впевнено сказати, навіщо це робити або як зрозуміти, що машина прогрілася взимку, ...
Є такі теми, які лякають, але про котрі краще знати чимраніш, аби не виявилось надто пізно... Вірус папіломи людини (ВПЛ) — саме така тема. Не панікуйте: більшість людей навіть не помічають, що стикаються з цим. . ВПЛ — це вірус, який може з’являтися ...
