Саме час їсти: Вчені назвали продукти, які допомагають зберегти красу і молодість

Дієтологи назвали кращі продукти, які допоможуть зберегти красу і молодість. На першому місці в списку стоять лісові ягоди. Королевою серед них вчені вважають чорницю, передають Патріоти України.

У плодах цієї рослини багато антиоксидантів, які допомагають клітинам очищатися від токсинів і бути молодше. Чорниця також містить колаген, який корисний для шкіри і суглобів – ця речовина тримає клітини тканин у тонусі.

Крім того, в списку "молодильних" продуктів - редис, хрін і капуста. Корисно також вживати фрукти та інші овочі. Вони містять велику кількість вітамінів і мікроелементів.

Серед найулюбленіших у дієтологів виявилися досить нові для української кухні продукти - авокадо і імбир. Причому той, що ми звикли бачити поруч з суші, теж дуже корисний, тому їжте його обов'язково. У списку також значиться часник. Неодноразово вченими доведено його протиракові властивості.

Досвідчені дієтологи вважають, що багато корисного в собі приховує морква. Бета-каротин у ній допомагає підтримувати на хорошому рівні імунітет, поліпшує зір і гальмує процес старіння клітин шкіри.

В Україні можуть зникнути деякі виплати для вразливих категорій населення: Яка причина і кого стосується

п’ятниця, 3 квітень 2026, 23:25

В Україні багато громадян отримує фінансову підтримку від держави. Однак невдовзі частина цих виплат може зникнути, а натомість можна буде отримувати базову соціальну допомогу. Після того як попередній законопроєкт не підтримали, уряд представив нову в...

20-річний хлопець надіслав кота поштою, а далі щось пішло не так

п’ятниця, 3 квітень 2026, 22:14

У Відні 20-річний чоловік відправив свою кішку на прізвисько Шана в посилці до Німеччини. Про це повідомляє Bild, передають Патріоти України. Під час перевірки відправлень, працівники логістичного центру виявили пошкоджену посилку. Коли коробку вдалося...