Дієтологи назвали кращі продукти, які допоможуть зберегти красу і молодість. На першому місці в списку стоять лісові ягоди. Королевою серед них вчені вважають чорницю, передають Патріоти України.
У плодах цієї рослини багато антиоксидантів, які допомагають клітинам очищатися від токсинів і бути молодше. Чорниця також містить колаген, який корисний для шкіри і суглобів – ця речовина тримає клітини тканин у тонусі.
Крім того, в списку "молодильних" продуктів - редис, хрін і капуста. Корисно також вживати фрукти та інші овочі. Вони містять велику кількість вітамінів і мікроелементів.
Серед найулюбленіших у дієтологів виявилися досить нові для української кухні продукти - авокадо і імбир. Причому той, що ми звикли бачити поруч з суші, теж дуже корисний, тому їжте його обов'язково. У списку також значиться часник. Неодноразово вченими доведено його протиракові властивості.
Досвідчені дієтологи вважають, що багато корисного в собі приховує морква. Бета-каротин у ній допомагає підтримувати на хорошому рівні імунітет, поліпшує зір і гальмує процес старіння клітин шкіри.
Українці дедалі частіше повідомляють про ситуації, коли під час перевірки документів на вулиці або блокпостах їх просять розблокувати смартфон, показати листування, фотографії чи вміст месенджерів. Водночас навіть під час воєнного стану право на приват...
Гречка в Україні найближчим часом може знову подорожчати. За прогнозом науковиці Інституту аграрної економіки Світлани Черемісіної, вартість крупи може зрости на 3–5% — до 80–83 грн за кілограм, передають Патріоти України. . Як повідомляє 24 канал, із ...
