Дієтологи назвали кращі продукти, які допоможуть зберегти красу і молодість. На першому місці в списку стоять лісові ягоди. Королевою серед них вчені вважають чорницю, передають Патріоти України.
У плодах цієї рослини багато антиоксидантів, які допомагають клітинам очищатися від токсинів і бути молодше. Чорниця також містить колаген, який корисний для шкіри і суглобів – ця речовина тримає клітини тканин у тонусі.
Крім того, в списку "молодильних" продуктів - редис, хрін і капуста. Корисно також вживати фрукти та інші овочі. Вони містять велику кількість вітамінів і мікроелементів.
Серед найулюбленіших у дієтологів виявилися досить нові для української кухні продукти - авокадо і імбир. Причому той, що ми звикли бачити поруч з суші, теж дуже корисний, тому їжте його обов'язково. У списку також значиться часник. Неодноразово вченими доведено його протиракові властивості.
Досвідчені дієтологи вважають, що багато корисного в собі приховує морква. Бета-каротин у ній допомагає підтримувати на хорошому рівні імунітет, поліпшує зір і гальмує процес старіння клітин шкіри.
Президент США Дональд Трамп вкотре різко розкритикував 83-річного актора Роберта Де Ніро, назвавши його "ідіотом", в якого "щось не так". Політик не добирав слів, говорячи про зірку зі світовим іменем під час обговорення можливих податкових пільг для Г...
Із понеділка, 2 листопада, Київ розпочне підключення до тепла житлових будинків. Про це повідомив київський міський голова Віталій Кличко, передають Патріоти України. "Ми – першими в Україні – розпочали опалювальний сезон 16 жовтня. Спочатку - для зак...
