Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Дієтологи назвали кращі продукти, які допоможуть зберегти красу і молодість. На першому місці в списку стоять лісові ягоди. Королевою серед них вчені вважають чорницю, передають Патріоти України.
У плодах цієї рослини багато антиоксидантів, які допомагають клітинам очищатися від токсинів і бути молодше. Чорниця також містить колаген, який корисний для шкіри і суглобів – ця речовина тримає клітини тканин у тонусі.
Крім того, в списку "молодильних" продуктів - редис, хрін і капуста. Корисно також вживати фрукти та інші овочі. Вони містять велику кількість вітамінів і мікроелементів.
Серед найулюбленіших у дієтологів виявилися досить нові для української кухні продукти - авокадо і імбир. Причому той, що ми звикли бачити поруч з суші, теж дуже корисний, тому їжте його обов'язково. У списку також значиться часник. Неодноразово вченими доведено його протиракові властивості.
Досвідчені дієтологи вважають, що багато корисного в собі приховує морква. Бета-каротин у ній допомагає підтримувати на хорошому рівні імунітет, поліпшує зір і гальмує процес старіння клітин шкіри.
В Україні обговорюють нову систему бойових виплат для військовослужбовців, які перебувають на передовій. За даними ЗМІ, йдеться про можливе підвищення щомісячного грошового забезпечення до 250–400 тисяч гривень, передають Патріоти України. Очікується, ...
Розмір пенсійних виплат в Україні залежить від багатьох факторів – кількості років трудового стажу, розміру зарплати, посади, особливих заслуг тощо, передають Патріоти України. Пенсійний фонд повідомляє, що станом на 2026 рік стаж – це головний критері...
