Пізній сніданок після 10:00 може позитивно впливати на процеси старіння організму. Як повідомляє журнал GQ, зміщення першого прийому їжі на пізніший час сприяє зниженню рівня інсуліну, завдяки чому організм активніше використовує власні запаси енергії, передають Патріоти України.
Крім того, такий режим харчування може зменшувати навантаження на обмін речовин і підтримувати природні механізми відновлення клітин. Фахівці зазначають, що ефект пов'язаний із тривалішим періодом без їжі, який нагадує принципи інтервального голодування.
Водночас експерти наголошують, що користь залежить не лише від часу сніданку, а й від загального раціону, способу життя та стану здоров'я людини. Сам по собі пізній сніданок не є гарантією довголіття, але може бути одним із чинників підтримки здорового метаболізму.
Пісня Ride Like the Wind американського співака та композитора Крістофера Кросса, що стала одним із символів софт-року початку 1980-х, через понад 40 років після випуску знову привернула увагу. Це творіння потрапило до списку 50 найкращих пісень у стил...
Скандальний репер і продюсер Потап, який втік з України 2022 року і якого Верховнв Рада не спромоглася сьогодні позбавити почесного звання, уїдливо відповів на недавню заяву фронтмена рок-гурту "Вопли Видоплясова" (ВВ) Олега Скрипки, який різко вислов...
