Пізній сніданок після 10:00 може позитивно впливати на процеси старіння організму. Як повідомляє журнал GQ, зміщення першого прийому їжі на пізніший час сприяє зниженню рівня інсуліну, завдяки чому організм активніше використовує власні запаси енергії, передають Патріоти України.
Крім того, такий режим харчування може зменшувати навантаження на обмін речовин і підтримувати природні механізми відновлення клітин. Фахівці зазначають, що ефект пов'язаний із тривалішим періодом без їжі, який нагадує принципи інтервального голодування.
Водночас експерти наголошують, що користь залежить не лише від часу сніданку, а й від загального раціону, способу життя та стану здоров'я людини. Сам по собі пізній сніданок не є гарантією довголіття, але може бути одним із чинників підтримки здорового метаболізму.
В селищі Таїрове під Одесою відкрили монументальний артоб’єкт "Коркотяг". Це стало першим етапом створення майбутньої Площі виноробів. Про це повідомив автор скульптури Андрій Любов, зазначають Патріоти України. Монумент має висоту чотири метри. Він ст...
У Швейцарії знищили могилу поручниці армії УНР Христини Сушко. Вона померла 7 лютого 1967 року у Женеві, де і була похована на цвинтарі Сен-Жорж. Про те, що її могила втрачена, 21 серпня повідомив Український інститут національної памʼяті,передають Пат...
