Пізній сніданок після 10:00 може позитивно впливати на процеси старіння організму. Як повідомляє журнал GQ, зміщення першого прийому їжі на пізніший час сприяє зниженню рівня інсуліну, завдяки чому організм активніше використовує власні запаси енергії, передають Патріоти України.
Крім того, такий режим харчування може зменшувати навантаження на обмін речовин і підтримувати природні механізми відновлення клітин. Фахівці зазначають, що ефект пов'язаний із тривалішим періодом без їжі, який нагадує принципи інтервального голодування.
Водночас експерти наголошують, що користь залежить не лише від часу сніданку, а й від загального раціону, способу життя та стану здоров'я людини. Сам по собі пізній сніданок не є гарантією довголіття, але може бути одним із чинників підтримки здорового метаболізму.
Після смерті Анатолія Кашпіровського його близькі родичі можуть мати право на квартиру в Москві, яка приблизно оцінюється в 350 тисяч доларів. Проте неясно, чи дійсно ця власність стане частиною спадщини розміреного психотерапевта, якого звинувачували...
Майже всі віруси, знайдені в зоні Кларіон-Кліппертон у Тихому океані, виявилися новими для науки. Дослідники виявили 11 742 віруси та припускають, що вони можуть впливати на важливі процеси в екосистемі. Результати дослідження можуть стати базовою точк...
