Пізній сніданок після 10:00 може позитивно впливати на процеси старіння організму. Як повідомляє журнал GQ, зміщення першого прийому їжі на пізніший час сприяє зниженню рівня інсуліну, завдяки чому організм активніше використовує власні запаси енергії, передають Патріоти України.
Крім того, такий режим харчування може зменшувати навантаження на обмін речовин і підтримувати природні механізми відновлення клітин. Фахівці зазначають, що ефект пов'язаний із тривалішим періодом без їжі, який нагадує принципи інтервального голодування.
Водночас експерти наголошують, що користь залежить не лише від часу сніданку, а й від загального раціону, способу життя та стану здоров'я людини. Сам по собі пізній сніданок не є гарантією довголіття, але може бути одним із чинників підтримки здорового метаболізму.
У місті Дрогобич на Львівщині спалахнула сварка між двома компаніями після того, як одній із них зробили зауваження через прослуховування російськомовних пісень. Під час конфлікту одна з учасниць казала, що війна в Україні, мовляв, почалася через жител...
Деякі українські пенсіонери можуть збільшити розмір своїх виплат, якщо звернуться до Пенсійного фонду із заявою про перерахунок і попросять врахувати пропущені періоди стажу або оптимізувати місяці заробітку. Перед поданням заяви варто отримати детальн...
