Що станеться з мозком, якщо перестати читати книги - три наслідки, що жахнуть

субота, 18 листопад 2023, 17:30

У сучасному світі цифрових технологій читання книг для багатьох людей здається звичкою, що помирає. Згідно з опитуванням Info Sapiens, у 2023 році лише 17% українців читають книги щодня, передають Патріоти України.

Портал Why the Book Wins упевнений, що різноманітні цифрові платформи програють книгам і не можуть повністю замінити їх, а відмова від читання загрожує людині негативними наслідками.

Що може відбутися, якщо ви не читатимете книги

1. Розумовий застій.

Якісна література – і художня, і наукова – відкриває для читача нові ідеї, погляди та знання. Коли ми перестаємо впізнавати нове й обмежуємося лише тим "набором", який вже маємо, це призводить до розумового застою. Читання розвиває словниковий запас, що допомагає людині в комунікації, а також є тренуванням для мозку.

2. Підвищений стрес і проблеми з психічним здоров'ям.

Експерти-психологи кажуть, що читання книг можна розглядати як терапевтичну діяльність, воно знижує стрес і сприяє психічному благополуччю. Якщо включати читання у щоденний розпорядок дня, людина навчається організованості, а це допомагає знизити тривожність.Багато книгоманів погодяться, що час, проведений за гарною книжкою, "перемикає" мозок, допомагає уникнути тиску повсякденного життя, дозволяє розслабитися й відпочити.

3. Обмежена уява й емпатія.

Хороша книга має викликати в читача емоції – і вони можуть бути як позитивними, і негативними. Наприклад, ви можете щиро ненавидіти злого персонажа, переживати через події, вигадані автором, або просто співпереживати головному герою. Книги дозволяють людям здобути додатковий емоційний досвід, допомагають розвивати емпатію. Без читання наша уява може стати обмеженою, а наша здатність співпереживати іншим – погіршитись.

Сину загиблого військового відмовили у 15 млн грн: Ось що вирішив суд

четвер, 27 серпень 2026, 19:52

Харківський окружний адміністративний суд зобов’язав профільну комісію Міністерства оборони повторно розглянути заяву повнолітнього сина полеглого захисника на отримання державної виплати — 15 млн гривень за загибель батька. Раніше у Міноборони синові ...

Потопили когось не того? - Пляжі окупованогр Криму потерпають від згустків... пальмової олії

четвер, 27 серпень 2026, 19:38

Джерело забруднення пальмовою олією акваторії моря наразі не встановлено. Однак судячи по тому, що забруднення фіксують у південно-західному та західному узбережжях півострова, олія могла пролитися з пошкоджених суден, що йшли у порти великої Одеси. На...