Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Якщо ви хочете скинути зайві кілограми, але при цьому вживаєте спиртні напої, процес може сповільнитися. Також є ризик набрати вагу. Що відбувається в організмі при вживанні алкоголю, розповів відомий український тренер, чемпіон світу з бодібілдингу (2015) Антон Гречанюк у своєму Instagram, передають Патріоти України.
З енергетичної точки зору окислення спирту і боротьба з продуктами розпаду алкоголю для організму є першочерговим завданням, бо хто б там що не говорив, алкоголь – це токсин і нейтралізувати його – першочергове завдання (для цього організм подавляє окислення інших нутрієнтів, особливо жирів), – зазначив Гречанюк. Він підкреслив, що визначальною, звичайно ж, є міра, хоча алкоголь нікому не йде на користь.
За словами Гречанюка, якщо ви сидите на низькокалорійній дієті, але при цьому вживаєте спиртне, калорії, які з ним надійдуть, збільшать загальну добову калорійність, і придушать окислення жирів. Це означає, що схуднення не буде, поки весь алкоголь не вийде з організму.
У той же час якщо ви не на низькокалорійній дієті, то калорії від алкоголю можуть спровокувати набору ваги і жиру. Фітнес-тренер також пояснив, що зайві калорії, отримані зі спиртним, мають властивість відкладатися на боках і сідницях.
На пункті пропуску «Шегині – Медика» львівські митники викрили масштабну спробу незаконного ввезення в Україну дороговартісної електроніки. За попередньою оцінкою, вартість вилучених гаджетів становить близько 17 млн гривень, передають Патріоти України...
На Керченському мосту, який з'єднує тимчасово окупований Крим із територією Росії, утворилися великі черги. За даними російського офіційного чату мосту, на виїзд із півострова очікують майже дві тисячі автомобілів, передають Патріоти України. З боку Ке...
