Смачно, але вбиває! Експерти попередили про небезпеку кави перед сніданком

Регулярне вживання кави перед сніданком може підвищити ризик діабету другого типу. До такого висновку прийшли дослідники Університету Бата, які попросили 29 добровольців випити міцну чорну каву після пробудження, передають Патріоти України.

З'ясувалося, що рівень цукру в їх крові був на 50% вище, ніж коли вони обходилися без кави. Вважається, що кофеїн в напої перешкоджає засвоєнню цукру м'язами.

"Можливо, людям варто почекати трохи пізніше або поки вони не почнуть працювати, щоб у них не було кофеїну в організмі, коли вони їдять сніданок, що містить вуглеводи і цукор", – зазначив старший автор дослідження Джеймс Беттс.

Нас роками обманювали? Лікар пояснив, чому жири дарма зробили "ворогом"

четвер, 30 липень 2026, 16:39

Протягом багатьох років жири вважали головною причиною ожиріння та серцево-судинних захворювань. Саме тому популярності набули знежирені продукти, а вершкове масло, яйця та жирні молочні вироби отримали репутацію шкідливої їжі. Однак сучасні дослідженн...

Історична знахідка на дні Дунаю: Вчені не повірили власним очам!

четвер, 30 липень 2026, 16:30

Після рекордного обміління Дунаю на півночі Болгарії у руслі річки виявили рештки давнього мамонта. Незвичайну знахідку поблизу села Ряхово зробив місцевий житель, який помітив кістки на оголеному дні річки. Про знахідку повідомили фахівців Регіонально...