Смачно, але вбиває! Експерти попередили про небезпеку кави перед сніданком

Регулярне вживання кави перед сніданком може підвищити ризик діабету другого типу. До такого висновку прийшли дослідники Університету Бата, які попросили 29 добровольців випити міцну чорну каву після пробудження, передають Патріоти України.

З'ясувалося, що рівень цукру в їх крові був на 50% вище, ніж коли вони обходилися без кави. Вважається, що кофеїн в напої перешкоджає засвоєнню цукру м'язами.

"Можливо, людям варто почекати трохи пізніше або поки вони не почнуть працювати, щоб у них не було кофеїну в організмі, коли вони їдять сніданок, що містить вуглеводи і цукор", – зазначив старший автор дослідження Джеймс Беттс.

Варто знати! Як залишатися на зв’язку під час відключень світла

неділя, 11 січень 2026, 6:25

Останнім часом багато українців стикаються з перебоями в електропостачанні та зв’язку через російські атаки. У відповідь на це влада поділилася практичними порадами для українців, як залишатися на зв’язку навіть під час відключень електроенергії, перед...

Коли пролітає комета: В які ночі 2026 року можна буде вперше побачити над Україною яскраве космічне диво

неділя, 11 січень 2026, 5:52

Не так часто нічний небозвід дарує мрійливому людському зору щось мінливе і нетипове, особливо те, що можна побачити неозброєним оком, як то достатньо яскравий прольот комети, зазначають Патріоти України. Саме такий подарунок науковці та ентузіасти чек...