Смачно, але вбиває! Експерти попередили про небезпеку кави перед сніданком

Регулярне вживання кави перед сніданком може підвищити ризик діабету другого типу. До такого висновку прийшли дослідники Університету Бата, які попросили 29 добровольців випити міцну чорну каву після пробудження, передають Патріоти України.

З'ясувалося, що рівень цукру в їх крові був на 50% вище, ніж коли вони обходилися без кави. Вважається, що кофеїн в напої перешкоджає засвоєнню цукру м'язами.

"Можливо, людям варто почекати трохи пізніше або поки вони не почнуть працювати, щоб у них не було кофеїну в організмі, коли вони їдять сніданок, що містить вуглеводи і цукор", – зазначив старший автор дослідження Джеймс Беттс.

Пенсію розіб'ють на три частини: В Україні готують нову пенсійну реформу

понеділок, 26 січень 2026, 11:50

Станом на 1 січня 2026 середній розмір пенсії в Україні становить 6544,62 грн. У порівнянні з жовтнем 2025 вона зросла на 108 гривень. Але в Україні зберігається значна нерівність у пенсійному забезпеченні, передають Патріоти України. Є спеціальні пенс...

Оце так! У рейтингу найпотужніших армій світу від Global Firepower за 2026 рік Україна посіла 20-те місце серед 145 держав

понеділок, 26 січень 2026, 10:30

Аналітики оцінювали не лише чисельність військ і кількість техніки, а й ширший набір параметрів - від економічних можливостей і демографії до логістики та рівня оборонних витрат, передають Патріоти України. Серед ключових переваг України укладачі рейти...