
Лікар-дієтолог Людмила Гончарова розповіла, що олів'є можна замінити простим салатом з запечених печериць, курячої грудки, огірків, зелені, середземноморських трав, присмачених оливковим маслом, передають Патріоти України.
Вона зазначила, що одній страві не варто змішувати білки, жири і крохмаль - білки краще поєднувати з овочами. "Запечені печериці, запечена куряча грудка. Порізати. Додати огірочок, якусь зелень, оливкова олія, середземноморські трави", - сказала вона.
Українська система вищої освіти може зіткнутися з масовим закриттям університетів уже в найближчі роки. Про це заявила ректорка Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна Тетяна Кагановська, передають Патріоти України. За її словами, гол...
Багато людей помічали дивну закономірність: одні в 60 років залишаються молодими й енергійними, а інші вже після 40 мають втому, проблеми зі шкірою та слабке здоров’я. І це навіть тоді, коли вони харчуються приблизно однаково, мають схожий спосіб життя...