Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Вчені з’ясували, що ферментовані продукти дозволяють захистити здоров’я серця і судин і продовжити життя. З цим чудово справляється популярна корейська закуска кімчі - квашена капуста в гострих спеціях, передають Патріоти України.
«Страва кімчі може похвалитися широким спектром переваг для здоров’я і може бути особливо ефективною, коли мова йде про зниження холестерину і зниження інсулінорезистентності — ключового фактора розвитку діабету», — зазначили фахівці.
Екперти провели експеримент, у якому 21 доброволець у переддіабетному стані протягом восьми тижнів щодня вживав свіжу або ферментовану кімчі. Ті, хто їв закуску у ферментованому вигляді, відчули сприятливий ефект: у них знизилися інсулінорезистентність, рівень кров’яного тиску і маса тіла.
В Україні чинна формула нарахування пенсій не дає змоги претендувати на суттєві виплати. Якщо людина працювала без сплати внесків або отримувала зарплату "в конверті", вона може розраховувати лише на мінімальну пенсію - і то після досягнення 65 років,...
Дельта Дунаю – це найбільший водно-болотний масив Європи. Кліматичні особливості унікальні, як для України. - Тепле літо і м'яка зима, нагадують узбережжя Криму, а масса прісної води та дуже родючі грунти, котрі здобрюють наноси дунайського ілу, дають ...
