Солодка панацея для людей, які страждають авітамінозом і для тих, хто хоче схуднути

неділя, 14 квітень 2019, 19:25
Ця тропічна ягода містить масу корисних речовин.

Хурма - тропічна ягода, що містить масу корисних речовин. Хурма використовується для профілактики і лікування багатьох захворювань, вважається одним з найбільш дієтичних продуктів, що сприяють схудненню, повідомляють Патріоти України.

Ягода багата вітамінами С, Е і А, а також калієм, кальцієм, залізом, фосфором, магнієм, йодом і міддю - цей багатий набір мікроелементів робить ягоду надійним захисником при авітамінозі (саме тому хурму рекомендують включити в свій раціон ранньою весною), допомагає підвищити працездатність, підняти тонус організму і заспокоїти збуджену нервову систему. Значний вміст в хурмі йоду робить її відмінним засобом для профілактики хвороб і порушень щитовидної залози.

Одна з найбільш корисних властивостей хурми для організму - її знижена кислотність. Хурма допомагає налагодити роботу шлунка при його розладах, при виразковій хворобі, при хворобі печінки та нирок. Вона також володіє антибактеріальними властивостями і допомагає боротися з різними вірусами, особливо, вражаючими шлунково-кишковий тракт.

Крім корисних властивостей хурма має і декількома протипоказаннями - особливо, її слід дуже обережно їсти людям з порушеннями роботи підшлункової залози. Не рекомендується хурма і діабетикам - оскільки ягода на 25% складається з сахарози, вона може негативно позначитися на рівні цукру в організмі.

Користь хурми доведена тільки при правильному зберіганні плода. Щоб зберегти корисні властивості хурми, стиглу ягоду потрібно зберігати в холодильнику у відділенні для фруктів і овочів, по можливості уникаючи пошкоджень.


Джерело: Телеграф

Чоловіка оштрафували на 17 тис. грн за відмову від ВЛК: Чому суд став на його бік

субота, 31 жовтень 2026, 18:10

Деснянський районний суд Чернігова скасував штраф у розмірі 17 тисяч гривень, накладений на чоловіка за відмову від проходження військово-лікарської комісії. Суд встановив, що територіальний центр комплектування та соціальної підтримки не надав належни...

Відтепер запах кави можна відчути через інтернет: Науковці створили незвичайний пристрій

субота, 31 жовтень 2026, 17:32

Інженери з Китаю та США розробили технологію, яка дозволяє передавати запахи через інтернет і відтворювати їх на відстані. Система під назвою Scentronic використовує штучний інтелект, щоб розпізнавати аромати, перетворювати їх на цифрові сигнали та пер...