Солодке їсти можна: Найстаріший чоловік у світі поділився секретом довголіття

Книга рекордів Гіннеса привітала японця Тітецу Ватанабе з новим статусом – чоловіка визнали найстарішим чоловіком у світі. Довгожителю в березні виповнюється 113 років. Секретом довголіття чоловік поділився із CNN, передають Патріоти України.

Ватанабе каже, що він просто не злиться і намагається більше посміхатися. Чоловік також любить солодощі, але зараз віддає перевагу заварному крему і вершкам, оскільки залишився без зубів.

Тітецу Ватанабе народився в 1907 році. Він багато років працював у цукровій компанії. До 104 років був садівником, вирощував фрукти й овочі, а також доглядав за деревами бонсай. Найстаріша у світі жінка теж живе в Японії. Це Кане Танака і їй 117 років. За її словами, головний секрет довгожительства у сні та здоровому харчуванні.