Український захисник болгарського "Лудогорця" Ігор Пластун в соцмережах виставив прапор України як знак засудження російської агресії, повідомляють Патріоти України.
"Соромно, що розмовляю російською", - підписав кадр в сторіз Instagram Ігор.
Зауважимо, що Пластун на аватарку своєї сторінки в Instagram поставив стяг та герб-тризуб України. Ігор народився у Києві. 31-річний центральний захисник зіграв 30 поєдинків у поточному сезоні за "Лудогорець". В його активі один гол та один асист. Пластун відзначився забитим м'ячем на груповому етапі Ліги Європи у ворота "Браги".
Окремі категорії українських пенсіонерів можуть отримувати додаткову надбавку до пенсії у розмірі від 23% до 40% прожиткового мінімуму за особливі заслуги перед Україною. Право на таку виплату мають, зокрема, Герої України, ветерани війни, лауреати дер...
Пізній сніданок після 10:00 може позитивно впливати на процеси старіння організму. Як повідомляє журнал GQ, зміщення першого прийому їжі на пізніший час сприяє зниженню рівня інсуліну, завдяки чому організм активніше використовує власні запаси енергії,...
