Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Наталя Могилевська останнім часом радує шанувальників активністю у своєму мікроблозі: вона демонструє свої вишукані, іноді навіть спокусливі фото і дає корисні поради або ділиться надихаючими цитатами, передають Патріоти України.
Фанати завжди раді почути поради від своєї улюблениці. Наприклад, в топ-3 питання, які їй задають в особистих повідомленнях, за визнанням зірки, увійшов один: як Наталі вдається залишатися такою стрункою і підтягнутою. Наталія запостила знімок в спокусливому білому платті-нічній сорочці і зізналася, що свій шлях до відмінній формі варто почати з моно дня.
"Весь день ви їсте 2-3 продукту, наприклад - гарбуз, горіхи або риба і салат. Комбінацій може бути багато. Але я не можу рекомендувати м'ясо, оскільки не їм його. Та й рибу теж вкрай рідко. Можна день на кефірі. А після нього переходити поступово на обрану форму здорового харчування і легких тренувань. Все має бути поступово і в кайф. 15 хв в день для початку з головою!", - поділилася Наталя.
Фанати назвали співачку богинею краси і поділилися своїми рецептами і способами схуднення, щоб кожне слово у пості та у коментарях було комусь корисним.
Науковці пояснили, чому з віком у людей виникає відчуття, що час починає плинути значно швидше. Про це повідомляє видання Yahoo News із посиланням на результати досліджень у галузі нейронауки, передають Патріоти України. Зʼясувалося, що людський мозок ...
В Україні планують суттєво збільшити зарплати працівників ЖКГ – вже з 1 січня 2026 року. Очікується, що мінімальна тарифна ставка робітника І розряду зросте до щонайменш 260% прожиткового мінімуму. Це означає збільшення зарплати приблизно на 40%.ьПро ц...
