Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Сон тривалістю менше ніж сім годин на добу може суттєво скоротити життя. Про це заявили сомнологи, які з’ясували, що якість та тривалість сну впливають на довголіття навіть сильніше, ніж спорт, харчування, соціальні зв’язки та інші звичні фактори здоров’я. Гіршими за недосип у цьому рейтингу виявилися лише наслідки куріння, передають Патріоти України.
Під час аналізу даних десятків тисяч учасників дослідники з’ясували, що систематичний брак повноцінного відпочинку значно підвищує ризик ранньої смерті. Науковці наголошують: достатній сон — це не рекомендація, а критично важливий компонент здорової та довгої життя.
Українка Юлія, яка після півтора року життя в Польща повернулася додому, розповіла про власний досвід адаптації та різницю в рівні життя між країнами. Своїми спостереженнями вона поділилася у соцмережах, зазначивши, що повернення в Україну виявилося зн...
У штаті Уттар-Прадеш в Індії стався незвичайний випадок, який зараз активно обговорюють у медичній спільноті та мережі. 50-річну жінку, яку лікарі спочатку госпіталізували у важкому стані, згодом нібито визнали пацієнткою зі смертю мозку та повідомили ...
