Тривалість сну не завжди дорівнює його якості. Сомнологи виділяють кілька причин відчуття розбитості після повноцінного за часом відпочинку, передають Патріоти України.
Рекомендація: Дотримуйтеся стабільного графіку підйому та засинання, провітрюйте спальню перед сном і замініть екран смартфона на читання паперової книги.
Ціни на електроенергію для побутових споживачів в Україні залишатимуться незмінними до наступного року. Міністр енергетики Денис Шмигаль наголосив, що Україна працює в умовах європейського енергетичного ринку. Тому для бізнесу ціна на електроенергію за...
У 2026 році окремі пенсіонери – зокрема реабілітовані жертви політичних репресій та деякі борці за незалежність України – можуть отримувати 5 667 гривень спеціальної надбавки щомісяця. Виплата не нараховується автоматично, для її отримання потрібно зве...
