Цикорій - здорова альтернатива кави з обсмаженого кореня, теж гіркуватий і терпок, але на відміну від кави не містить кофеїну. Про те, чому варто придивитися до цього напою уважніше розповіла дієтолог Наталія Власюк, передають Патріоти України.
Основний корисний компонент цикорію – інулін. Це пребіотик – розчинна клітковина, особливо корисна для кишкової мікрофлори. Біфідобактерії, що населяють шлунково-кишковий тракт людини, обожнюють інулін!
⠀
А ще цикорій:
Поради щодо вибору цикорію:
Тому, щоб напій приніс вам тільки користь, треба купувати тільки рідкий згущений цикорій і обов'язково з маркуванням про відсотковий вміст інуліну. Повинно бути не менше 40 г інуліну на 100г продукту. ⠀
Цикорій – лікарська рослина, тому краще обмежитися 300 мл напою в день.
Власник німецької вівчарки зняв на відео кумедний момент, який став вірусним у TikTok. Чоловік вирішив «змусити» свого улюбленця заробити на ласощі, але його план провалився. Про це пише Еxpress, передають Патріоти України. Він поклав шматок попкорну с...
11 тисяч гривень вимагав лікар однієї з лікарень Тернополя за операцію військовослужбовцю, що належить до категорії безоплатних відповідно до договору, укладеного між лікарнею та Національною службою здоров'я України, передають Патріоти України. Спочат...