Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Лыкарі розповіли про так званий синдром "комп'ютерної шиї", який може викликати неприємні наслідки внаслідок довгого і головне - неправильного сидіння за комп'ютером, передають Патріоти України.
Небезпечний цей синдром болями - а часто серйозними - в спині, шиї і голові. Подібні проблеми можуть виникнути, якщо ви неправильно сидите за робочим столом.
Медики кажуть, що за клавіатурою потрібно працювати з повністю розслабленими спиною і шиєю. Крім того, слід прямо перед собою поставити монітор.
Не рекомендується також підгинати одну ногу під себе і відмовитися від сидіння нога за ногу, це загрожує варикозом. Важливо: спина повинна бути відносно ніг під кутом 100-135 градусів.
Якщо ваша робота пов'язана з сидінням за комп'ютером, експерти радять займатися вправами для зміцнення м'язів шиї і спини, а також робити гімнастику для очей і розминати руки і плечі кожні 45 хвилин.
Уряд змінив умови для отримання статусу критично важливого підприємства, який дозволяє бронювати працівників від мобілізації. Для низки галузей та компаній вимоги суттєво посилилися, передають Патріоти України. Зокрема, для аграрних підприємств мінімал...
Фахівці Держпродспоживслужби виявили небезпечні речовини в окремих зразках дитячих іграшок, які продаються на українському ринку, передають Патріоти України. Під час перевірок у деяких виробах зафіксували перевищення допустимого вмісту кадмію та свинцю...
