Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Лыкарі розповіли про так званий синдром "комп'ютерної шиї", який може викликати неприємні наслідки внаслідок довгого і головне - неправильного сидіння за комп'ютером, передають Патріоти України.
Небезпечний цей синдром болями - а часто серйозними - в спині, шиї і голові. Подібні проблеми можуть виникнути, якщо ви неправильно сидите за робочим столом.
Медики кажуть, що за клавіатурою потрібно працювати з повністю розслабленими спиною і шиєю. Крім того, слід прямо перед собою поставити монітор.
Не рекомендується також підгинати одну ногу під себе і відмовитися від сидіння нога за ногу, це загрожує варикозом. Важливо: спина повинна бути відносно ніг під кутом 100-135 градусів.
Якщо ваша робота пов'язана з сидінням за комп'ютером, експерти радять займатися вправами для зміцнення м'язів шиї і спини, а також робити гімнастику для очей і розминати руки і плечі кожні 45 хвилин.
У 2-й міській клінічній лікарні Полтави прооперували пацієнтку з доброякісною пухлиною матки. Медики видалили утворення вагою 5,7 кг через кілька невеликих проколів, без великого розрізу. Про це повідормили у КП «2-а міська клінічна лікарня Полтавської...
Попри те, що площі під гречкою в Україні за останні два роки скоротилися майже втричі, дефіциту крупи на внутрішньому ринку не прогнозують. Експерти запевняють, що очікуваних обсягів виробництва буде достатньо для задоволення потреб українців, передают...
