Лыкарі розповіли про так званий синдром "комп'ютерної шиї", який може викликати неприємні наслідки внаслідок довгого і головне - неправильного сидіння за комп'ютером, передають Патріоти України.
Небезпечний цей синдром болями - а часто серйозними - в спині, шиї і голові. Подібні проблеми можуть виникнути, якщо ви неправильно сидите за робочим столом.
Медики кажуть, що за клавіатурою потрібно працювати з повністю розслабленими спиною і шиєю. Крім того, слід прямо перед собою поставити монітор.
Не рекомендується також підгинати одну ногу під себе і відмовитися від сидіння нога за ногу, це загрожує варикозом. Важливо: спина повинна бути відносно ніг під кутом 100-135 градусів.
Якщо ваша робота пов'язана з сидінням за комп'ютером, експерти радять займатися вправами для зміцнення м'язів шиї і спини, а також робити гімнастику для очей і розминати руки і плечі кожні 45 хвилин.
У київській дитячій лікарні «Охматдит» врятували шестимісячну Варвару із Житомира. Дівчинку доставили до медзакладу в критичному стані: її печінка майже не функціонувала, а через накопичення рідини в організмі дитина не могла самостійно дихати. Лікарі ...
В Україні оприлюднили ціни на газ для споживачів на листопад 2026 року. Місячні тарифи порівняно з жовтнем зросли: залежно від постачальника кубометр коштуватиме від 8,46 до 27,50 грн. Водночас річні пропозиції залишилися без змін – від 7,96 до 9,99 гр...
