Лыкарі розповіли про так званий синдром "комп'ютерної шиї", який може викликати неприємні наслідки внаслідок довгого і головне - неправильного сидіння за комп'ютером, передають Патріоти України.
Небезпечний цей синдром болями - а часто серйозними - в спині, шиї і голові. Подібні проблеми можуть виникнути, якщо ви неправильно сидите за робочим столом.
Медики кажуть, що за клавіатурою потрібно працювати з повністю розслабленими спиною і шиєю. Крім того, слід прямо перед собою поставити монітор.
Не рекомендується також підгинати одну ногу під себе і відмовитися від сидіння нога за ногу, це загрожує варикозом. Важливо: спина повинна бути відносно ніг під кутом 100-135 градусів.
Якщо ваша робота пов'язана з сидінням за комп'ютером, експерти радять займатися вправами для зміцнення м'язів шиї і спини, а також робити гімнастику для очей і розминати руки і плечі кожні 45 хвилин.
В Івано-Франківській області засуджено 18-річну матір, яка нанесла удари своїй 7-місячній дитині, роздратувавшись через плач уночі. Як повідомили в Офісі генпрокурора, немовля від отриманих травм померло, передають Патріоти України. Так, слідство встан...
Засновник Microsoft Білл Гейтс заявив, що у 2027 році людство може зіткнутися з низкою неприємних наслідків стрімкого розвитку штучного інтелекту. Однією з головних загроз він вважає кібератаки, для яких зловмисники використовуватимуть можливості новіт...
