Лыкарі розповіли про так званий синдром "комп'ютерної шиї", який може викликати неприємні наслідки внаслідок довгого і головне - неправильного сидіння за комп'ютером, передають Патріоти України.
Небезпечний цей синдром болями - а часто серйозними - в спині, шиї і голові. Подібні проблеми можуть виникнути, якщо ви неправильно сидите за робочим столом.
Медики кажуть, що за клавіатурою потрібно працювати з повністю розслабленими спиною і шиєю. Крім того, слід прямо перед собою поставити монітор.
Не рекомендується також підгинати одну ногу під себе і відмовитися від сидіння нога за ногу, це загрожує варикозом. Важливо: спина повинна бути відносно ніг під кутом 100-135 градусів.
Якщо ваша робота пов'язана з сидінням за комп'ютером, експерти радять займатися вправами для зміцнення м'язів шиї і спини, а також робити гімнастику для очей і розминати руки і плечі кожні 45 хвилин.
У народних повір’ях домашні речі нерідко наділяли особливим значенням: вважалося, що вони можуть символізувати добробут, сімейну злагоду або, навпаки, накопичувати негативну енергію. Саме тому деякі предмети не радили зберігати роками, навіть якщо вони...
Звичайний ремонт дренажної системи в Південній Кореї несподівано привів до одного з найважливіших археологічних відкриттів країни. Робітники випадково виявили гробницю короля Мурьона та його дружини, яка залишалася недоторканою понад 1400 років. Усеред...
