Лыкарі розповіли про так званий синдром "комп'ютерної шиї", який може викликати неприємні наслідки внаслідок довгого і головне - неправильного сидіння за комп'ютером, передають Патріоти України.
Небезпечний цей синдром болями - а часто серйозними - в спині, шиї і голові. Подібні проблеми можуть виникнути, якщо ви неправильно сидите за робочим столом.
Медики кажуть, що за клавіатурою потрібно працювати з повністю розслабленими спиною і шиєю. Крім того, слід прямо перед собою поставити монітор.
Не рекомендується також підгинати одну ногу під себе і відмовитися від сидіння нога за ногу, це загрожує варикозом. Важливо: спина повинна бути відносно ніг під кутом 100-135 градусів.
Якщо ваша робота пов'язана з сидінням за комп'ютером, експерти радять займатися вправами для зміцнення м'язів шиї і спини, а також робити гімнастику для очей і розминати руки і плечі кожні 45 хвилин.
В Україні під час загальної мобілізації деякі захворювання очей та серйозні порушення зору можуть стати підставою для визнання військовозобов'язаного повністю непридатним до військової служби. Зокрема, йдеться про сліпоту, тяжкі форми глаукоми, значні ...
Археологи в болгарському місті Стара Загора виявили дитяче поховання із золотими сережками та монетою часів римського імператора Авреліана. Знахідка датується приблизно III століттям нашої ери та стала частиною давнього некрополя, який дослідники розко...
