Лыкарі розповіли про так званий синдром "комп'ютерної шиї", який може викликати неприємні наслідки внаслідок довгого і головне - неправильного сидіння за комп'ютером, передають Патріоти України.
Небезпечний цей синдром болями - а часто серйозними - в спині, шиї і голові. Подібні проблеми можуть виникнути, якщо ви неправильно сидите за робочим столом.
Медики кажуть, що за клавіатурою потрібно працювати з повністю розслабленими спиною і шиєю. Крім того, слід прямо перед собою поставити монітор.
Не рекомендується також підгинати одну ногу під себе і відмовитися від сидіння нога за ногу, це загрожує варикозом. Важливо: спина повинна бути відносно ніг під кутом 100-135 градусів.
Якщо ваша робота пов'язана з сидінням за комп'ютером, експерти радять займатися вправами для зміцнення м'язів шиї і спини, а також робити гімнастику для очей і розминати руки і плечі кожні 45 хвилин.
У Гонконзі чотирьох колишніх працівників складу Chanel засудили до 4–7 років ув’язнення за спробу викрасти понад 700 предметів розкоші, передають Патріоти України. Йдеться про 601 сумку та 123 гаманці загальною вартістю близько $2,4 млн. Працівники нам...
У Полтаві поліцейська врятувала півторарічного хлопчика, який опинився за крок від падіння з 9-го поверху, передають Патріоти України. Інцидент стався 11 серпня під час перевірки родини. Інспекторка побачила дитину, яка стояла на столі біля відчиненого...
