Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Лыкарі розповіли про так званий синдром "комп'ютерної шиї", який може викликати неприємні наслідки внаслідок довгого і головне - неправильного сидіння за комп'ютером, передають Патріоти України.
Небезпечний цей синдром болями - а часто серйозними - в спині, шиї і голові. Подібні проблеми можуть виникнути, якщо ви неправильно сидите за робочим столом.
Медики кажуть, що за клавіатурою потрібно працювати з повністю розслабленими спиною і шиєю. Крім того, слід прямо перед собою поставити монітор.
Не рекомендується також підгинати одну ногу під себе і відмовитися від сидіння нога за ногу, це загрожує варикозом. Важливо: спина повинна бути відносно ніг під кутом 100-135 градусів.
Якщо ваша робота пов'язана з сидінням за комп'ютером, експерти радять займатися вправами для зміцнення м'язів шиї і спини, а також робити гімнастику для очей і розминати руки і плечі кожні 45 хвилин.
В Україні можуть змінити правила оподаткування міжнародних онлайн-замовлень. Йдеться про покупки з популярних платформ Temu та AliExpress, передають Патріоти України. Як повідомляє СЮГ, оновлені законопроєкти щодо оподаткування імпортних посилок вартіс...
Група науковців зі Швеції, Канади та США висунула гіпотезу про існування так званих «годинників Шредінгера» — систем, які в квантовому світі можуть одночасно «тікати» з різною швидкістю, передають Патріоти України. Ідея базується на принципах квантової...
