Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Лыкарі розповіли про так званий синдром "комп'ютерної шиї", який може викликати неприємні наслідки внаслідок довгого і головне - неправильного сидіння за комп'ютером, передають Патріоти України.
Небезпечний цей синдром болями - а часто серйозними - в спині, шиї і голові. Подібні проблеми можуть виникнути, якщо ви неправильно сидите за робочим столом.
Медики кажуть, що за клавіатурою потрібно працювати з повністю розслабленими спиною і шиєю. Крім того, слід прямо перед собою поставити монітор.
Не рекомендується також підгинати одну ногу під себе і відмовитися від сидіння нога за ногу, це загрожує варикозом. Важливо: спина повинна бути відносно ніг під кутом 100-135 градусів.
Якщо ваша робота пов'язана з сидінням за комп'ютером, експерти радять займатися вправами для зміцнення м'язів шиї і спини, а також робити гімнастику для очей і розминати руки і плечі кожні 45 хвилин.
На Рівненщині триває розслідування трагічної смерті 3-річної дівчинки, яка померла під час повторної операції в обласній лікарні. передають Патріоти України. До поліції 18 листопада звернулася 41-річна мешканка Костополя з письмовою заявою. Жінка проси...
29-річна Саша не очікувала, що її фото із залисиною, опубліковане в Threads, викличе таку реакцію. Десятки жінок написали їй, що вони також стикаються з алопецією, тобто облисінням. . "Мені жаль, що це так – це свідчить про те, що проблема набагато по...
