Тримайте ліки під рукою: Магнітна буря накриє Землю із самого ранку

Магнітна буря середньої інтенсивності накриє Землю вранці в понеділок, 15 листопада. Хвилі будуть помірні, але така буря здатна привести до погіршення самопочуття у багатьох людей. Коли очікується магнітна буря і як допомогти організму з нею впоратися – Патріоти України пропонують дізнатися у подробицях.

За прогнозом фахівців, магнітна буря 15 листопада буде помірна – не більше 4 рівні по КР. А це означає, що вплив геомагнітних хвиль буде не сильним. Ця буря буде нетривала. Вона почнеться близько 6 години ранку і вже до обіду магнітосфера повинна заспокоїтися.

Наступна магнітна буря очікується тільки в кінці місяця - 28-30 листопада. За прогнозом фахівців, вона теж буде помірна, але затяжна.

Однак можливі такі симптоми:

  • Головний біль
  • Ломота в кістках
  • Зниження концентрації уваги
  • Сонливість або безсоння
  • Дратівливість, підвищена емоційність, агресія або апатія
  • Порушення апетиту
  • Скачки артеріального тиску
  • Загострення хронічних захворювань

Як допомогти організму в такі періоди

Постаратися повноцінно виспатися (не менше 7-8 годин).

Вранці прийняти контрастний душ, ввечері - розслаблюючу ванну.

Знизити по можливості фізичні та психоемоційні навантаження.

Вдень обов'язково вибратися на прогулянку на свіжому повітрі.

Не зловживати напоями з кофеїном і сигаретами, від алкоголю і шкідливої, жирної та гострої їжі варто повністю відмовитися.

Не варто вплутуватися в конфлікти та з'ясування стосунків, не піддавайтеся на провокації та тримайте емоції під контролем.

Людям з хронічними захворюваннями варто більше відпочивати, вживати більше води, дихати свіжим повітрям і тримати під руками необхідні ліки.

Джерело: РБК-Україна

Не ведіться на знижки: Ось які продукти не варто купувати навіть по акції

вівторок, 28 жовтень 2025, 12:46

У часи, коли люди змушені шукати способи заощадити, купівля товарів зі знижками стає звичкою. Однак не всі акційні пропозиції вигідні чи безпечні. Не варто спокушатися на надто привабливі ціни, адже деякі продукти можуть завдати шкоди здоров'ю, пише Re...

Умови виходу на пенсію змінять: Ось скільки треба мати стажу вже з 2026-го

вівторок, 28 жовтень 2025, 12:27

В Україні в 2026-му знову посилять умови виходу на пенсію. Замість 32 років стажу, як цього року, треба буде мати щонайменше 33 роки стажу для виходу на пенсію в 60 років, передають Патріоти України. Як повідомили OBOZ.UA в ПФУ, минулого року пенсію пр...