Тримайте ліки під рукою: Магнітна буря накриє Землю із самого ранку

Магнітна буря середньої інтенсивності накриє Землю вранці в понеділок, 15 листопада. Хвилі будуть помірні, але така буря здатна привести до погіршення самопочуття у багатьох людей. Коли очікується магнітна буря і як допомогти організму з нею впоратися – Патріоти України пропонують дізнатися у подробицях.

За прогнозом фахівців, магнітна буря 15 листопада буде помірна – не більше 4 рівні по КР. А це означає, що вплив геомагнітних хвиль буде не сильним. Ця буря буде нетривала. Вона почнеться близько 6 години ранку і вже до обіду магнітосфера повинна заспокоїтися.

Наступна магнітна буря очікується тільки в кінці місяця - 28-30 листопада. За прогнозом фахівців, вона теж буде помірна, але затяжна.

Однак можливі такі симптоми:

  • Головний біль
  • Ломота в кістках
  • Зниження концентрації уваги
  • Сонливість або безсоння
  • Дратівливість, підвищена емоційність, агресія або апатія
  • Порушення апетиту
  • Скачки артеріального тиску
  • Загострення хронічних захворювань

Як допомогти організму в такі періоди

Постаратися повноцінно виспатися (не менше 7-8 годин).

Вранці прийняти контрастний душ, ввечері - розслаблюючу ванну.

Знизити по можливості фізичні та психоемоційні навантаження.

Вдень обов'язково вибратися на прогулянку на свіжому повітрі.

Не зловживати напоями з кофеїном і сигаретами, від алкоголю і шкідливої, жирної та гострої їжі варто повністю відмовитися.

Не варто вплутуватися в конфлікти та з'ясування стосунків, не піддавайтеся на провокації та тримайте емоції під контролем.

Людям з хронічними захворюваннями варто більше відпочивати, вживати більше води, дихати свіжим повітрям і тримати під руками необхідні ліки.

Джерело: РБК-Україна

"Мені соромно мати таких колег": Олійникова розкритикувала українську тенісистку через святкування Нового року з росіянками

п’ятниця, 2 січень 2026, 15:29

Українська тенісистка Олександра Олійникова (№ 96 WTA), батько якої служить у ЗСУ, відреагувала на фото, де Надія Кіченок святкує Новий рік у компанії колишніх росіянок, передають Патріоти України. «Спорт має важливу функцію національного представництв...

В хід пішли ножі й молотки: Нацполіція розкрила шість вбивств, скоєних у новорічні дні

п’ятниця, 2 січень 2026, 14:29

Оперативники Департаменту внутрішньої безпеки Нацполіції України викрили причетних до вчинення умисних вбивств, які сталися у різних куточках України за останні кілька діб. Про це повідомляють Патріоти України з посиланням на Департамент внутрішньої бе...