Це може кожен: Вчені назвали простий спосіб вберегтися від раку

Американські дослідники з Університету Джона Хопкінса провели дослідження та встановили, що регулярні заняття спортом можуть допомогти запобігти розвитку деяких онкологічних захворювань - колоректального раку (рак товстої кишки), а також раку легень, повідомляють Патріоти України.

Автори дослідження проаналізували дані про стан здоров'я 49 тисяч людей віком від 40 до 70 років, які були пацієнтами Лікарні Генрі Форда.

Ці люди були учасниками спостережень в період з 1991 по 2009 роки і періодично проходили тестування на рівень фізичного навантаження. Вчених цікавила зв’язок онкологічних хороб та занять спортом. У результаті вони виявили, що люди з найвищим рівнем фізичної підготовки були особливо добре захищені від двох типів раку – легень і кишечника.

Регулярні заняття спортом зменшують ризик розвитку раку легень на 77% і ризик раку кишечника — на 61%. Учасники, які при фітнес-тестуванні показували найвищі результати, на 44% рідше вмирали як від раку легень і на 89% рідше від раку кишечника в порівнянні з тими, хто показував нижчий рівень фізпідготовки.

Історики розшифрували напис на персні, повʼязаного з проконсульством Понтія Пілата в Юдеї

понеділок, 7 вересень 2026, 15:04

Повторний аналіз стародавнього персня-печатки допоміг дослідникам по-новому поглянути на роботу римської адміністрації в Юдеї за часів Понтія Пілата. Напис на знахідці, ймовірно, означає «для Пілата» або «до Пілата», а сам перстень міг належати чиновни...

Прокидаєтеся від нестерпного болю в литці? Що провокує нічні судоми та як їх уникнути

понеділок, 7 вересень 2026, 14:08

Нічні судоми ніг — поширене явище, яке може раптово розбудити людину через сильний біль у литковому м’язі. У більшості випадків такі спазми не становлять серйозної небезпеки та минають протягом кількох хвилин. Водночас регулярні судоми іноді можуть сві...