Марія Сегунда Перес з Аргентини, яка нещодавно відзначила 104-річчя, поділилася секретами свого довголіття. За її словами, на тривалість життя впливають не лише гени, але й спосіб життя та емоції. Про це пише Express, передають Патріоти України.
Видання розповіло, що жінка мешкає в будинку для людей похилого віку. На святкуванні її дня народження були присутні чотири покоління родини - від дітей до праправнуків.
Онука Маріса розповіла, що бабуся завжди дуже позитивна. Тож головна порада щодо довголіття - "мати хороші думки". Маріса також повідомила, що бабуся радить зосереджуватися на покращенні власного життя, а не порівнювати себе з іншими. А ще вона уникає таких тем, як політика та релігія, віддаючи перевагу спокійнішим розмовам.
За словами онуки, Марія постійно дотримується "хорошої дієти", а також раніше вела активний спосіб життя - багато рухалася, виконувала фізичні вправи. Тепер, каже вона, бабуся жартує, що зможе дожити до 200 років.
В Україні триває воєнний стан та загальна мобілізація. За порушення правил військового обліку військовозобов’язаним можуть призначати штрафи, які накладають ТЦК та СП. передають Патріоти України. При цьому кількість таких штрафів не обмежується і залеж...
Школярі-трієчники у дорослому житті здатні досягти більших успіхів, ніж відмінники, оскільки не вчаться жити за підручником та розвивають "вуличні" навички, які стають для них суперзброєю, передають Патріоти України. Про це у своїй колонці для сайту os...