Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Актриса жіночого кварталу Катерина Нікітіна показала шанувальникам неймовірну пластику і розтяжку під час танцю на пілоні, передають Патріоти України.
"Буде вогонь!" - підписала відео артистка в Instagram. Адже танець і справді вийшов запальним: Нікітіна оберталася на жердині на шаленій швидкості, демонструючи підтягнуту фігуру.
Для танцю актриса вибрала пікантний наряд: сірий топ, чорні міні-шорти, портупея на ногах і стрипи - спеціальне взуття для танців біля жердини з дуже високим каблуком і платформою.
Дівчина без страху виписувала кульбіти на пілоні, цілком віддаючись танцю і музиці. Але так було не завжди.
Нікітіна розповіла, що раніше боялася вийти із зони комфорту, вважала себе непривабливою, але танці у пілона допомогли їй знайти себе: "Мені пілон допоміг не тільки розкріпоститися, але і в житті я стала більш впевнена в собі!!! Моя порада вам, друзі: не бійтеся йти туди, де страшно! Це круто пробувати щось нове, відкриваючи в собі нові грані!!!!"
Здатність відновлювати втрачені частини тіла серед хребетних довго було привілеєм деяких земноводних та плазунів, але ніяк не ссавців і вже точно не людей. Однак відкриття зроблене в Техаському університеті A&M стало справжнім проривом для відновлюваль...
Правильне харчування може стати одним із ключових інструментів у боротьбі з підвищеним артеріальним тиском. Саме на цьому принципі базується популярна дієта DASH, яку фахівці вважають одним із найефективніших підходів до профілактики та контролю гіперт...
