Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Актриса жіночого кварталу Катерина Нікітіна показала шанувальникам неймовірну пластику і розтяжку під час танцю на пілоні, передають Патріоти України.
"Буде вогонь!" - підписала відео артистка в Instagram. Адже танець і справді вийшов запальним: Нікітіна оберталася на жердині на шаленій швидкості, демонструючи підтягнуту фігуру.
Для танцю актриса вибрала пікантний наряд: сірий топ, чорні міні-шорти, портупея на ногах і стрипи - спеціальне взуття для танців біля жердини з дуже високим каблуком і платформою.
Дівчина без страху виписувала кульбіти на пілоні, цілком віддаючись танцю і музиці. Але так було не завжди.
Нікітіна розповіла, що раніше боялася вийти із зони комфорту, вважала себе непривабливою, але танці у пілона допомогли їй знайти себе: "Мені пілон допоміг не тільки розкріпоститися, але і в житті я стала більш впевнена в собі!!! Моя порада вам, друзі: не бійтеся йти туди, де страшно! Це круто пробувати щось нове, відкриваючи в собі нові грані!!!!"
Нирки відіграють ключову роль у фільтрації організму — вони щодня очищають кров від токсинів і регулюють баланс рідини. Саме тому харчування має прямий вплив на їхній стан, передають Патріоти України. Фахівці радять звернути увагу на овочі, які допомаг...
Українським пенсіонерам варто уважно стежити за своїми документами та вчасно повідомляти Пенсійний фонд про важливі зміни у своєму житті. Інакше є ризик не лише затримок, а й втрати частини виплат. Про те, чому деяким пенсіонерам можуть зменшити розмір...
