Спостереження за птахами може допомогти уповільнити старіння мозку. Цей метод дедалі частіше використовують як терапію для пацієнтів із деменцією, передають Патріоти України.
Результати дослідження показали, що навіть якщо спостерігати за птахами через вікно, це може допомогти людям похилого віку відчувати більший зв'язок з іншими, відчувати більше позитивних емоцій та покращувати пам'ять. Про це повідомило видання ВВС.
Спостереження за птахами дедалі більше визнається цінним способом проведення часу для людей похилого віку та пацієнтів з деменцією.
Саме тому в будинках для людей похилого віку у Великій Британії, Німеччині та США створюються групи спостереження за птахами.
Нове дослідження показує, що спостереження за птахами може змінити форму мозку, подібно до гри на музичному інструменті, і навіть може допомогти уповільнити його старіння.
Науковець Ерік Вінг, який керував цим дослідженням, порівняв МРТ-сканування мозку експертів з птахів із МРТ-сканами мозку новачків під час ідентифікації птахів. Він виявив, що мозок експертів по-різному "програмований" у тих ділянках, які важливі для таких функцій, як увага, зорове сприйняття та зорове розпізнавання.
Він також проаналізував, наскільки організований мозок спостерігачів за птахами. Так, організованість мозку має тенденцію до зниження з віком, а нижчі показники організації пов'язані зі зниженням когнітивних функцій. У мозку експертів з птахів деякі ділянки мали вищий рівень організації, ніж у новачків того ж віку. Деякі з цих ділянок також демонстрували більшу активність під час ідентифікації птахів. Це вказує на своєрідне збереження організації в мозку експертів з віком, зазначив Вінг.
Професорка соціальної та організаційної психології Католицького університету Айхштетт-Інгольштадт у Німеччині Елізабет Калс досліджувала те, як наші стосунки з природою формують наш життєвий досвід та благополуччя. Вона вивчала, що відбувалося, коли люди, які жили в будинках для людей похилого віку, мали можливість спостерігати за місцевими птахами.
Її команда встановила годівниці для птахів біля 65 будинків, розташовані так, щоб мешканці могли спостерігати за птахами, не виходячи з приміщень. Дослідниця оцінила когнітивні функції, мобільність та самопочуття мешканців за допомогою самозвітів та інформації від персоналу та родини. За результатами дослідження було помічено покращення вже через кілька тижнів, а через місяць спостереження за птахами краще пояснювало самопочуття мешканців, ніж їхній вік та рівень догляду.
"Результати були однозначно позитивними", – зазначила Калс. Ті, хто брав участь у спостереженні за птахами, стали більш когнітивно спритними, додає вона, а це означає, що вони могли краще стежити за розмовою та взаємодіяти з родиною.
За словами дослідниці, деякі покращення пам'яті та концентрації помітні вже після трьох-чотирьох тижнів.
У США така ініціатива була започаткована у чотирьох громадах для людей похилого віку у 2013 році в Коннектикуті, а пізніше в Техасі та Колорадо. Це терапевтична програма для людей з деменцією, яка передбачає встановлення годівниць для птахів у закладах, де люди проживають, також людям видавали плюшевих птахів, які видають звуки, схожі на пташині співи.
Подібна програма принесла користь тим, хто переніс інсульт, деякі з яких страждають на афазію – труднощі з мовленням або розумінням розмовної мови.
Спостереження за птахами може допомогти уповільнити старіння мозку. Цей метод дедалі частіше використовують як терапію для пацієнтів із деменцією, передають Патріоти України. Результати дослідження показали, що навіть якщо спостерігати за птахами через...
Закарпатський окружний адміністративний суд визнав протиправним призов на військову службу 50-річного чоловіка, який навчався за денною формою та мав законні підстави не проходити її. Його мобілізували 18 липня 2026 року, хоча в електронному військово-...
