Це виявилось дуже важливим: Вчені розповіли, як швидкість ходи впливає на старіння організму

Те, з якою швидкістю ходить людина після 40 років задає темп її старінню. Люди, які ходять повільно, старіють швидше: на їхніх обличчях раніше з'являються глибокі зморшки, а мозок зменшується в розмірах, повідомляють Патріоти України із посиланням на JAMA Network Open.

Щоб оцінити загальний стан здоров'я, особливо у віці після 65 років, часто вимірюють швидкість ходи. Це гарний показник сили м'язів, функції легенів, балансу, сили хребта і зору. Старші люди рухаються повільно, бо є ризик деменції.

"Наше дослідження виявило, що повільна хода є сигналом певних проблем задовго до настання старості", — пояснив Террі Моффіт, професор з Королівського коледжу Лондона і Дюкського університету в США.

Люди, які ходять повільно, вже в 45 років мають більш виражені ознаки вікових змін: гірший стан легеневої тканини, зубів та імунної системи в порівнянні з тими, хто ходить швидко. Сканування мозку показало, що у повільніших людей в більшості випадків мозок має ознаки прискореного старіння.

Вчені вважають, що цей зв'язок формується ще в дитинстві. Вимірювання швидкості ходи в молодому віці може допомогти уникнути передчасного старіння. Зараз опрацьовують різні методи лікування - від низькокалорійних дієт до цукрознижуючих препаратів. Ті хто входить до групи ризику, зможуть змінювати свій спосіб життя, залишаючись молодими і здоровими, запевнили науковці.

Довелося викликати швидку: У Росії батько побив суддю з фігурного катання, бо йому не сподобалися оцінки доньки

четвер, 24 квітень 2025, 10:58

У Єкатеринбурзі (РФ) батько побив суддю з фігурного катання через результат доньки, передають Патріоти України. Адоніс Мироєв вирішив помститися судді та тренеру Михайлу Слободчикову за те, що його дочка не посіла призового місця на змаганнях, де Михай...

Субсидії 2025: Українцям пояснили, що змінюється з 1 травня і як не втратити допомогу

четвер, 24 квітень 2025, 10:22

У травні розпочнеться неопалювальний сезон, який триватиме по 30 вересня. За житловою субсидією на цей період необхідно звернутися тим громадянам, у кого змінилися дані у майновому стані чи складі домогосподарства, передають Патріоти України. Кому необ...