Це виявилось дуже важливим: Вчені розповіли, як швидкість ходи впливає на старіння організму

Те, з якою швидкістю ходить людина після 40 років задає темп її старінню. Люди, які ходять повільно, старіють швидше: на їхніх обличчях раніше з'являються глибокі зморшки, а мозок зменшується в розмірах, повідомляють Патріоти України із посиланням на JAMA Network Open.

Щоб оцінити загальний стан здоров'я, особливо у віці після 65 років, часто вимірюють швидкість ходи. Це гарний показник сили м'язів, функції легенів, балансу, сили хребта і зору. Старші люди рухаються повільно, бо є ризик деменції.

"Наше дослідження виявило, що повільна хода є сигналом певних проблем задовго до настання старості", — пояснив Террі Моффіт, професор з Королівського коледжу Лондона і Дюкського університету в США.

Люди, які ходять повільно, вже в 45 років мають більш виражені ознаки вікових змін: гірший стан легеневої тканини, зубів та імунної системи в порівнянні з тими, хто ходить швидко. Сканування мозку показало, що у повільніших людей в більшості випадків мозок має ознаки прискореного старіння.

Вчені вважають, що цей зв'язок формується ще в дитинстві. Вимірювання швидкості ходи в молодому віці може допомогти уникнути передчасного старіння. Зараз опрацьовують різні методи лікування - від низькокалорійних дієт до цукрознижуючих препаратів. Ті хто входить до групи ризику, зможуть змінювати свій спосіб життя, залишаючись молодими і здоровими, запевнили науковці.

"Додому повертається пізно": Мер Львова Садовий розповів, де працює його дружина

середа, 6 серпень 2025, 19:16

Мер Львова Андрій Садовий в інтерв'ю, яке опублікували на YouTube-каналі Ok Talk, розповів, де зараз працює його дружина Катерина Кіт-Садова, передають Патріоти України. "Зараз Катерина пішла працювати соціальним працівником, опікується ветеранами, вон...

Відстрочка від мобілізації: Хто може скористатися новою опцією у "Резерв+"

середа, 6 серпень 2025, 18:44

Подружжя з інвалідністю І чи ІІ групи може отримати відстрочку від мобілізації. У застосунку «Резерв+» доступна нова відстрочка - для подружжя, де один із партнерів має інвалідність. Про це повідомляє Міноборони України, передають Патріоти України. З 5...