Люди, які вночі сплять мінімум на 1 годину довше протягом тижня, заробляють в середньому на 5% більше за своїх колег. Про це заявили дослідники зі США, повідомляє ВВС, передають Патріоти України.
Американські економісти підтверджують, що працівники, які більше відпочивають, більш продуктивні.
"Якщо люди приходять на роботу після хорошого сну, то вони і відчувають себе краще, і краще працюють", - зауважив один із авторів дослідження.
У той же час лікарі вказують, що недосип спричиняє стрес і впливає на працездатність. До того ж це може впливати на відносини у колективі.
"Ті, хто сплять лише по 6 годин на добу протягом 2 тижнів, демонструють ті ж результати, що і люди, які взагалі не спали по 2 доби поспіль", - йдеться в матеріалі.
Аналогічні дослідження провели в Google і Facebook. Після результатів керівництво компаній дозволило працівникам недовго спати - мінімум по 30 хв. протягом робочого дня і навіть надало для цього спеціальні кімнати.
Українські рукописи на флешці у вигляді кулона-сови, книжки українських авторів, які доводилося купувати потай, та постійний страх привернути до себе увагу. Письменниця Єва Вайда 10 років прожила в окупованому Луганську. Там вона почала писати дебютний...
49-річний військовослужбовець Костянтин Власенко, який днями вперше у світовій військовій історії був евакуйований з позиції за допомогою гексакоптеру, в інтерв’ю для ТСН.ua розповів про те, чим планує зайнятись у найближчому майбутньому, якими для ньо...
