Це зовсім не здоров'я: Розпочате у 1938 році дослідження встановило єдиний "ключ до щастя"

Щастя людей протягом усього життя найточніше залежить від міцності стосунків. Вони "невіддільні для всього, що ми робимо, і для всього, чим ми є". Як пише журнал Fortune, такого неспростовного висновку дійшли автори книжки "Хороше життя" професор психіатрії та професор психології з Гарвардської медичної школи при Массачусетській лікарні, лікарі Роберт Волдінгер і Марк Шульц, передають Патріоти України.

У своїй книзі вчені посилаються на найтриваліше у світі наукове дослідження щастя. Воно було розпочато 1938 року і спочатку вивчало життя 724 студентів Гарварду і малозабезпечених хлопчиків з Бостона. Надалі дослідження було розширено до понад 2000 осіб - до нього включили подружжя і дітей початкових учасників.

"Дослідники стежили за життям учасників у надії знайти ключ до щастя. І це було не хороше здоров'я", - пише журнал. Коли учасників дослідження щастя запитували, як вони долали негаразди, наріжним каменем надії в їхньому житті залишалися зв'язки з іншими людьми.

У міру дорослішання учасники, які ділилися жалем, здебільшого нарікали на те, як мало часу вони проводили з сім'єю і друзями і як сильно їх турбували, здавалося б, незначні речі - успіхи в кар'єрі та гроші. "Річ не в тому, що досягнення не важливі й не приносять задоволення. Це так. Але коли ми жертвуємо нашими стосунками, ось тоді ми в кінцевому підсумку шкодуємо про це і живемо не таким гарним життям, яким могли б жити", - зазначив Волдінгер.

Рятують від стресу! Названо продукти, які реально знижують кортизол

неділя, 7 грудень 2025, 23:25

Святковий період часто дарує нам радість, але одночасно може виснажувати емоційно та фізично. Після інтенсивних тижнів підготовки та численних зустрічей багато людей помічають підвищений рівень стресу та втому, передають Патріоти України. Організм у та...

Повідомив про серйозну небезпеку: Дивна "гра" кота біля розетки обернулася неприємним відкриттям для господині (відео)

неділя, 7 грудень 2025, 23:00

Одна щаслива власниця кота стверджує, що улюбленець врятував їй життя. Пухнастий вказав на приховану небезпеку в домі, а все завдяки дивній поведінці біля розетки. Жінка говорить, що тварина почала шипіти та бити лапою по розетці, чим привернула увагу ...