Цифра точно здивує: Вчені назвали вік, коли задоволеність життям досягає піка

Недавнє дослідження показало, що відчуття досягнутого добробуту змінюється протягом усього життя. За словами вчених, воно знижується у віці від 9 до 16 років, але потім збільшується і досягає піка у віці 70 років. Результати їхньої роботи були опубліковані у журналі Neuroscience News, передають Патріоти України.

Під час дослідження вчені проаналізували дані 443 наукових праць, у яких взяли участь 460902 особи. "Ми зосередилися на змінах трьох основних компонентів суб'єктивного добробуту: задоволеності життям, позитивних емоційних станів та негативних емоційних станів", – пояснила професорка Сюзанна Бюкер.

Згідно з результатами, показник позитивних емоційних станів загалом падав з 9 до 94 років, тоді як показник негативних емоційних станів незначно коливався у віці від 9 до 22 років, потім знижувався до 60 років, а потім знову зростав.

"Це може бути пов'язане з тим, що у дуже літніх людей знижується фізична працездатність, часто погіршується здоров'я та скорочуються соціальні контакти, насамперед тому, що їхні однолітки вмирають", - зазначила дослідник.

Невелике зниження задоволеності життям у підлітковому віці вчені пов'язують із фізіологічними змінами та соціальними аспектами, що відбуваються на цьому етапі. Однак воно знову зростає, починаючи з періоду дорослішання. Загалом дослідження показує позитивну тенденцію протягом усього періоду життя, додала Бюкер.

Вчені наголосили на необхідності враховувати та сприяти суб'єктивному добробуту з його різними компонентами протягом усього життя. Результати аналізу можуть бути керівництвом розробки програм психологічної допомоги, спрямованих на покращення емоційного стану на пізніх етапах життя.