Три вагітності - не завада: Шеф-кухар розкрила секрет стрункості Кейт Міддлтон (фото)

Герцогиня Кембриджська Кейт Міддлтон, незважаючи на три вагітності, володіє розкішною фігурою, яка викликає захоплення у шанувальників. Не останню роль у цьому відіграє харчування герцогині, передають Патріоти України.

Так, відразу після пробудження Кейт п'є свіжоприготований зелений смузі, до складу якого входять спіруліна, кілька видів зеленого салату, шпинат, капуста, селера й матча.

На обід Міддлтон їсть овочевий салат, особливо герцогиня любить салат з кіноа, холодний суп гаспачо, рибу. Крім того, не обходиться обід Кейт без ягід годжі.

Як розповіла британська шеф-кухарка Керолін Робб, яка впродовж довгого часу працювала в Кенсингтонському палаці, герцогиня намагається не пропускати основні прийоми їжі. А також піклується про те, щоб в її раціоні було багато білка, вітамінів і корисних мікроелементів.

Став учасником ненароком: В Австралії кенгуру втрутився у велогонку (відео)

середа, 28 січень 2026, 6:33

Під час престижної багатоденної велогонки Tour Down Under в Австралії на трасу несподівано вибіг кенгуру та врізався в одного з лідерів заїзду просто посеред пелотону, передають Патріоти України. . Інцидент стався на фінальному етапі змагань, коли шви...

Лицарі без медалей: унікальна нагородна система УПА та її вплив на сучасні військові відзнаки України

середа, 28 січень 2026, 5:50

27 січня 1944 року Українська повстанська армія зробила крок, безпрецедентний для підпільного війська: офіційно запровадила власну нагородну систему. В умовах жорстокої війни й тотального переслідування УПА стала єдиним українським військовим формуванн...