Три вагітності - не завада: Шеф-кухар розкрила секрет стрункості Кейт Міддлтон (фото)

Герцогиня Кембриджська Кейт Міддлтон, незважаючи на три вагітності, володіє розкішною фігурою, яка викликає захоплення у шанувальників. Не останню роль у цьому відіграє харчування герцогині, передають Патріоти України.

Так, відразу після пробудження Кейт п'є свіжоприготований зелений смузі, до складу якого входять спіруліна, кілька видів зеленого салату, шпинат, капуста, селера й матча.

На обід Міддлтон їсть овочевий салат, особливо герцогиня любить салат з кіноа, холодний суп гаспачо, рибу. Крім того, не обходиться обід Кейт без ягід годжі.

Як розповіла британська шеф-кухарка Керолін Робб, яка впродовж довгого часу працювала в Кенсингтонському палаці, герцогиня намагається не пропускати основні прийоми їжі. А також піклується про те, щоб в її раціоні було багато білка, вітамінів і корисних мікроелементів.

Надбавка до пенсії у 35%: Ось кому з українців можуть нарахувати

середа, 15 липень 2026, 6:10

В Україні передбачені спеціальні надбавки до пенсії для громадян, які мають особливі заслуги перед державою. Зокрема, відомо, хто може оформити нарахування у 35% від прожиткового мінімуму для непрацездатних осіб, передають Патріоти України. Йдеться про...

Бережіться! Лікарка назвала небезпечні симптоми раку шкіри, які люди ігнорують

середа, 15 липень 2026, 5:50

Багато людей вважають, що головною ознакою раку шкіри є родимка, яка змінює форму, розмір або колір. Однак лікарі наголошують, що деякі види цього захворювання можуть проявлятися зовсім інакше. Серед симптомів, які часто ігнорують — червоні або рожеві ...