Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Британські вчені встановили, що рослинні білки гірше підтримують м'язове здоров'я, ніж тваринні. Як повідомляє DailyMail, дослідження провели співробітники Королівського коледжу Лондона на чолі з Олівером Вітардом, передають Патріоти України.
Вони провели тести на добровольцях, яким давали в їжу або білки тваринного походження, або альтернативу на основі сої і пшениці. Після вони провели різні аналізи, щоб перевірити як ця їжа вплинула на здоров'я м'язів добровольців.
В результаті вони помітили, що тваринний білок більш ефективно запобігає виснаженню м'язів. За допомогою рослинної їжі можна досягти такого ж ефекту, однак вжити її потрібно буде більше. Також дослідники відзначили, що рослинні дієти корисні для навколишнього середовища, але можуть негативно впливати на м'язове здоров'я.
"Краще використовувати більш збалансований і менш екстремальний підхід до зміни харчової поведінки, тобто вживати в їжу як тваринні, так і рослинні білки", – прокоментували вчені своє дослідження.
Попри те, що український парламент провалив ухвалення закону, що мав скасувати пільги на посилки вартістю до 150 євро, цього все ж не оминути. Ініціатива все ж буде ухвалена, але в іншій редакції, найпізніше – восени, передають Патріоти України. Про це...
У лісах Амазонки нещодавно виявили нового унікального павука, який маскується під гриби. Він має назву Taczanowskia waska. Унікальність павука в тому, що він копіює як зовнішній вигляд гриба, так і його поведінку. Про це пише Space Daily, передають Пат...
