Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Британські вчені встановили, що рослинні білки гірше підтримують м'язове здоров'я, ніж тваринні. Як повідомляє DailyMail, дослідження провели співробітники Королівського коледжу Лондона на чолі з Олівером Вітардом, передають Патріоти України.
Вони провели тести на добровольцях, яким давали в їжу або білки тваринного походження, або альтернативу на основі сої і пшениці. Після вони провели різні аналізи, щоб перевірити як ця їжа вплинула на здоров'я м'язів добровольців.
В результаті вони помітили, що тваринний білок більш ефективно запобігає виснаженню м'язів. За допомогою рослинної їжі можна досягти такого ж ефекту, однак вжити її потрібно буде більше. Також дослідники відзначили, що рослинні дієти корисні для навколишнього середовища, але можуть негативно впливати на м'язове здоров'я.
"Краще використовувати більш збалансований і менш екстремальний підхід до зміни харчової поведінки, тобто вживати в їжу як тваринні, так і рослинні білки", – прокоментували вчені своє дослідження.
Поки справа щодо спецдозволу на видобуток граніту з кар’єру «Калюжа» знову перебуває у Верховному Суді, сама локація потрапила до переліку найцікавіших водойм України для дайвінгу. Малинський кар’єр у рейтингу згадали як єдиний в Україні підводний музе...
Уряд змінив умови для отримання статусу критично важливого підприємства, який дозволяє бронювати працівників від мобілізації. Для низки галузей та компаній вимоги суттєво посилилися, передають Патріоти України. Зокрема, для аграрних підприємств мінімал...
