Британські вчені встановили, що рослинні білки гірше підтримують м'язове здоров'я, ніж тваринні. Як повідомляє DailyMail, дослідження провели співробітники Королівського коледжу Лондона на чолі з Олівером Вітардом, передають Патріоти України.
Вони провели тести на добровольцях, яким давали в їжу або білки тваринного походження, або альтернативу на основі сої і пшениці. Після вони провели різні аналізи, щоб перевірити як ця їжа вплинула на здоров'я м'язів добровольців.
В результаті вони помітили, що тваринний білок більш ефективно запобігає виснаженню м'язів. За допомогою рослинної їжі можна досягти такого ж ефекту, однак вжити її потрібно буде більше. Також дослідники відзначили, що рослинні дієти корисні для навколишнього середовища, але можуть негативно впливати на м'язове здоров'я.
"Краще використовувати більш збалансований і менш екстремальний підхід до зміни харчової поведінки, тобто вживати в їжу як тваринні, так і рослинні білки", – прокоментували вчені своє дослідження.
В Україні під час загальної мобілізації деякі захворювання очей та серйозні порушення зору можуть стати підставою для визнання військовозобов'язаного повністю непридатним до військової служби. Зокрема, йдеться про сліпоту, тяжкі форми глаукоми, значні ...
Археологи в болгарському місті Стара Загора виявили дитяче поховання із золотими сережками та монетою часів римського імператора Авреліана. Знахідка датується приблизно III століттям нашої ери та стала частиною давнього некрополя, який дослідники розко...
