Британські вчені встановили, що рослинні білки гірше підтримують м'язове здоров'я, ніж тваринні. Як повідомляє DailyMail, дослідження провели співробітники Королівського коледжу Лондона на чолі з Олівером Вітардом, передають Патріоти України.
Вони провели тести на добровольцях, яким давали в їжу або білки тваринного походження, або альтернативу на основі сої і пшениці. Після вони провели різні аналізи, щоб перевірити як ця їжа вплинула на здоров'я м'язів добровольців.
В результаті вони помітили, що тваринний білок більш ефективно запобігає виснаженню м'язів. За допомогою рослинної їжі можна досягти такого ж ефекту, однак вжити її потрібно буде більше. Також дослідники відзначили, що рослинні дієти корисні для навколишнього середовища, але можуть негативно впливати на м'язове здоров'я.
"Краще використовувати більш збалансований і менш екстремальний підхід до зміни харчової поведінки, тобто вживати в їжу як тваринні, так і рослинні білки", – прокоментували вчені своє дослідження.
Ніжинський міськрайонний суд Чернігівської області визнав винною місцеву жительку, яка вкусила поліцейського, перешкоджаючи затриманню свого чоловіка на площі Івана Франка. Про це йдеться у вироку суду, передають Патріоти України. 2 червня 2026 року на...
Вчені виявили в Таїланді квітку, яка порушує одне з головних правил. Для цвітіння їй не потрібне сонячне світло. Маленька, майже чорна квітка визирає з-під опалого листя, повідомляє Science Alert, передають Патріоти України. З верхньої частини квітки п...
