Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Британські вчені встановили, що рослинні білки гірше підтримують м'язове здоров'я, ніж тваринні. Як повідомляє DailyMail, дослідження провели співробітники Королівського коледжу Лондона на чолі з Олівером Вітардом, передають Патріоти України.
Вони провели тести на добровольцях, яким давали в їжу або білки тваринного походження, або альтернативу на основі сої і пшениці. Після вони провели різні аналізи, щоб перевірити як ця їжа вплинула на здоров'я м'язів добровольців.
В результаті вони помітили, що тваринний білок більш ефективно запобігає виснаженню м'язів. За допомогою рослинної їжі можна досягти такого ж ефекту, однак вжити її потрібно буде більше. Також дослідники відзначили, що рослинні дієти корисні для навколишнього середовища, але можуть негативно впливати на м'язове здоров'я.
"Краще використовувати більш збалансований і менш екстремальний підхід до зміни харчової поведінки, тобто вживати в їжу як тваринні, так і рослинні білки", – прокоментували вчені своє дослідження.
Чорнухинський районний суд Полтавської області визнав місцевого жителя винним у посяганні на життя працівника правоохоронного органу, передають Патріоти України із посиланням на «Судовий репортер». Так, 21 жовтня 2025 року близько 16 години двоє поліце...
Державне бюро розслідувань оприлюднило частину матеріалів негласних слідчо-розшукових дій стосовно схеми захоплення квартир померлих за участі екссудді з Макарова Олексія Тандира, якого вже судять за смертельне ДТП, передають Патріоти України. Дослівно...
