Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Британські вчені встановили, що рослинні білки гірше підтримують м'язове здоров'я, ніж тваринні. Як повідомляє DailyMail, дослідження провели співробітники Королівського коледжу Лондона на чолі з Олівером Вітардом, передають Патріоти України.
Вони провели тести на добровольцях, яким давали в їжу або білки тваринного походження, або альтернативу на основі сої і пшениці. Після вони провели різні аналізи, щоб перевірити як ця їжа вплинула на здоров'я м'язів добровольців.
В результаті вони помітили, що тваринний білок більш ефективно запобігає виснаженню м'язів. За допомогою рослинної їжі можна досягти такого ж ефекту, однак вжити її потрібно буде більше. Також дослідники відзначили, що рослинні дієти корисні для навколишнього середовища, але можуть негативно впливати на м'язове здоров'я.
"Краще використовувати більш збалансований і менш екстремальний підхід до зміни харчової поведінки, тобто вживати в їжу як тваринні, так і рослинні білки", – прокоментували вчені своє дослідження.
24 грудня в місті Корсунь-Шевченківський (Черкаська область) стався підрив автомобіля депутата міської ради Віталія Сторожука. Про це сам депутат повідомив у Facebook, опублікувавши відео наслідків вибуху, передають Патріоти України. "Я сів у свій авто...
Священник-блогер з Тернопільщини Олексій Філюк зробив гучну заяву щодо війни в Україні. Він заявив, що війна – це наслідок 12 млн абортів, які зробили за часи незалежності України. Про це священник сказав у інтерв’ю Марічці Довбенко, передають Патріоти...
