Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Британські вчені встановили, що рослинні білки гірше підтримують м'язове здоров'я, ніж тваринні. Як повідомляє DailyMail, дослідження провели співробітники Королівського коледжу Лондона на чолі з Олівером Вітардом, передають Патріоти України.
Вони провели тести на добровольцях, яким давали в їжу або білки тваринного походження, або альтернативу на основі сої і пшениці. Після вони провели різні аналізи, щоб перевірити як ця їжа вплинула на здоров'я м'язів добровольців.
В результаті вони помітили, що тваринний білок більш ефективно запобігає виснаженню м'язів. За допомогою рослинної їжі можна досягти такого ж ефекту, однак вжити її потрібно буде більше. Також дослідники відзначили, що рослинні дієти корисні для навколишнього середовища, але можуть негативно впливати на м'язове здоров'я.
"Краще використовувати більш збалансований і менш екстремальний підхід до зміни харчової поведінки, тобто вживати в їжу як тваринні, так і рослинні білки", – прокоментували вчені своє дослідження.
Команда біологів з Університету Маккуорі в Сіднеї опублікувала в журналі Australian Journal of Botany комплексний прогноз розвитку екосистем та способу життя людства до 2100 року. Дослідники зазначають, що поєднання стрімких кліматичних змін та біотехн...
Водіям готують нові штрафи за перевищення швидкості. Якщо зараз покарання майже однакове для більшості порушників, то в майбутньому сума штрафу залежатиме від того, наскільки сильно водій перевищив дозволену швидкість і як часто він це робить, передают...
