Британські вчені встановили, що рослинні білки гірше підтримують м'язове здоров'я, ніж тваринні. Як повідомляє DailyMail, дослідження провели співробітники Королівського коледжу Лондона на чолі з Олівером Вітардом, передають Патріоти України.
Вони провели тести на добровольцях, яким давали в їжу або білки тваринного походження, або альтернативу на основі сої і пшениці. Після вони провели різні аналізи, щоб перевірити як ця їжа вплинула на здоров'я м'язів добровольців.
В результаті вони помітили, що тваринний білок більш ефективно запобігає виснаженню м'язів. За допомогою рослинної їжі можна досягти такого ж ефекту, однак вжити її потрібно буде більше. Також дослідники відзначили, що рослинні дієти корисні для навколишнього середовища, але можуть негативно впливати на м'язове здоров'я.
"Краще використовувати більш збалансований і менш екстремальний підхід до зміни харчової поведінки, тобто вживати в їжу як тваринні, так і рослинні білки", – прокоментували вчені своє дослідження.
49-річний Йонатан Карлінський, який приїхав до Умані на святкування Рош га-Шана, був затриманий під час виїзду з України. Після цього його родичі та друзі втратили з ним зв’язок і припускають, що чоловіка могли мобілізувати. Про це повідомляють ізраїль...
Українським пенсіонерам у деяких випадках доводиться підтверджувати не лише право на пенсію, а й свій фінансовий стан. Особливо це стосується ситуацій, коли людина претендує на субсидію, пільги або іншу соціальну допомогу. Тому Пенсійний фонд може запр...
