Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Британські вчені встановили, що рослинні білки гірше підтримують м'язове здоров'я, ніж тваринні. Як повідомляє DailyMail, дослідження провели співробітники Королівського коледжу Лондона на чолі з Олівером Вітардом, передають Патріоти України.
Вони провели тести на добровольцях, яким давали в їжу або білки тваринного походження, або альтернативу на основі сої і пшениці. Після вони провели різні аналізи, щоб перевірити як ця їжа вплинула на здоров'я м'язів добровольців.
В результаті вони помітили, що тваринний білок більш ефективно запобігає виснаженню м'язів. За допомогою рослинної їжі можна досягти такого ж ефекту, однак вжити її потрібно буде більше. Також дослідники відзначили, що рослинні дієти корисні для навколишнього середовища, але можуть негативно впливати на м'язове здоров'я.
"Краще використовувати більш збалансований і менш екстремальний підхід до зміни харчової поведінки, тобто вживати в їжу як тваринні, так і рослинні білки", – прокоментували вчені своє дослідження.
Культурний комплекс "Прекукутень — Аріушд — Кукутень — Трипілля" внесли до Попереднього списку ЮНЕСКО. До транснаціонального об'єкта належить 71 археологічна пам'ятка: 15 на території України, 36 у Румунії та 20 у Республіці Молдова. . Про це повідомил...
У вчених є лише непрямі докази того, що темна матерія існує, але потрібні прямі. Нове дослідження припускає, що таємничу речовину було виявлено ще 2019 року. . Отримання прямих доказів існування темної матерії стане історичним відкриттям. Тепер фізики...
