Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Британські вчені встановили, що рослинні білки гірше підтримують м'язове здоров'я, ніж тваринні. Як повідомляє DailyMail, дослідження провели співробітники Королівського коледжу Лондона на чолі з Олівером Вітардом, передають Патріоти України.
Вони провели тести на добровольцях, яким давали в їжу або білки тваринного походження, або альтернативу на основі сої і пшениці. Після вони провели різні аналізи, щоб перевірити як ця їжа вплинула на здоров'я м'язів добровольців.
В результаті вони помітили, що тваринний білок більш ефективно запобігає виснаженню м'язів. За допомогою рослинної їжі можна досягти такого ж ефекту, однак вжити її потрібно буде більше. Також дослідники відзначили, що рослинні дієти корисні для навколишнього середовища, але можуть негативно впливати на м'язове здоров'я.
"Краще використовувати більш збалансований і менш екстремальний підхід до зміни харчової поведінки, тобто вживати в їжу як тваринні, так і рослинні білки", – прокоментували вчені своє дослідження.
Суд у Німеччині визнав 16-річного українця винним у вбивстві 32-річної жінки з України та її доньки, якій був рік і сім місяців. Хлопець побив їх до смерті на лісовій стежині. Про це пишуть Spiegel та n-tv, передають Патріоти України. Українець зізнавс...
За останні 10 років глобальне потепління значно прискорилося – з 2015 до 2025 року Земля нагрілася приблизно на 0,35°C. Водночас у період з 1970 до 2015 року цей показник в середньому становив трохи менше 0,2°C за десятиліття. Про це йдеться в дослідже...
