Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Британські вчені встановили, що рослинні білки гірше підтримують м'язове здоров'я, ніж тваринні. Як повідомляє DailyMail, дослідження провели співробітники Королівського коледжу Лондона на чолі з Олівером Вітардом, передають Патріоти України.
Вони провели тести на добровольцях, яким давали в їжу або білки тваринного походження, або альтернативу на основі сої і пшениці. Після вони провели різні аналізи, щоб перевірити як ця їжа вплинула на здоров'я м'язів добровольців.
В результаті вони помітили, що тваринний білок більш ефективно запобігає виснаженню м'язів. За допомогою рослинної їжі можна досягти такого ж ефекту, однак вжити її потрібно буде більше. Також дослідники відзначили, що рослинні дієти корисні для навколишнього середовища, але можуть негативно впливати на м'язове здоров'я.
"Краще використовувати більш збалансований і менш екстремальний підхід до зміни харчової поведінки, тобто вживати в їжу як тваринні, так і рослинні білки", – прокоментували вчені своє дослідження.
Інцидент трапився в аптеці "Реал Фарм №36" на Куликовому полі (вулиця Канатна, 81). Про це розповідає інформаційний ТГ-канал "Одеса INFO", що розмістив відповідне відео, передають Патріоти України. Співробітниця закладу різко відповіла відвідувачці, як...
Український боксер Ярослав Харциз (8−0, 7 КО) здобув впевнену перемогу над аргентинцем Франко Андресом Кахалем (7−5−1, 2 КО) в рамках вечора боксу в київському Палаці спорту, передають Патріоти України. Харциз у перших двох раундах чотири рази відправи...
