Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Британські вчені встановили, що рослинні білки гірше підтримують м'язове здоров'я, ніж тваринні. Як повідомляє DailyMail, дослідження провели співробітники Королівського коледжу Лондона на чолі з Олівером Вітардом, передають Патріоти України.
Вони провели тести на добровольцях, яким давали в їжу або білки тваринного походження, або альтернативу на основі сої і пшениці. Після вони провели різні аналізи, щоб перевірити як ця їжа вплинула на здоров'я м'язів добровольців.
В результаті вони помітили, що тваринний білок більш ефективно запобігає виснаженню м'язів. За допомогою рослинної їжі можна досягти такого ж ефекту, однак вжити її потрібно буде більше. Також дослідники відзначили, що рослинні дієти корисні для навколишнього середовища, але можуть негативно впливати на м'язове здоров'я.
"Краще використовувати більш збалансований і менш екстремальний підхід до зміни харчової поведінки, тобто вживати в їжу як тваринні, так і рослинні білки", – прокоментували вчені своє дослідження.
Боротьба за одужання Демʼянка тривала два з половиною місяці. Про випадок розповіли у Дитячій Лікарні Святого Миколая, передають Патріоти України. . Отримав опіки хлопчик ненароком, коли наштовхнувся на каструлю з окропом. Два тижні реанімації, 12 опе...
Співробітники поліції Кривого Рогу замовили порнографічну трансляцію у вебкам-моделі, після чого відкрили проти неї кримінальну справу, в межах якої жінку покарали до 3 років позбавлення волі з випробувальним строком. Про це йдеться у рішенні Саксаганс...
