Британські вчені встановили, що рослинні білки гірше підтримують м'язове здоров'я, ніж тваринні. Як повідомляє DailyMail, дослідження провели співробітники Королівського коледжу Лондона на чолі з Олівером Вітардом, передають Патріоти України.
Вони провели тести на добровольцях, яким давали в їжу або білки тваринного походження, або альтернативу на основі сої і пшениці. Після вони провели різні аналізи, щоб перевірити як ця їжа вплинула на здоров'я м'язів добровольців.
В результаті вони помітили, що тваринний білок більш ефективно запобігає виснаженню м'язів. За допомогою рослинної їжі можна досягти такого ж ефекту, однак вжити її потрібно буде більше. Також дослідники відзначили, що рослинні дієти корисні для навколишнього середовища, але можуть негативно впливати на м'язове здоров'я.
"Краще використовувати більш збалансований і менш екстремальний підхід до зміни харчової поведінки, тобто вживати в їжу як тваринні, так і рослинні білки", – прокоментували вчені своє дослідження.
В Україні за останній місяць яйця подорожчали приблизно на 22% — середня ціна зросла з 59 до 72 грн за десяток. За оцінкою керівника аналітичного відділу Українського клубу аграрного бізнесу Максима Гопки, до грудня-січня вартість може піднятися до 78–...
В Україні використовують нові безпілотні наземні апарати для евакуації поранених військовослужбовців. Одним із таких роботів є MAUL, який здатний розвивати швидкість до 72 км/год, передають Патріоти України. Як пише Business Insider, висока швидкість д...
