Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Британські вчені встановили, що рослинні білки гірше підтримують м'язове здоров'я, ніж тваринні. Як повідомляє DailyMail, дослідження провели співробітники Королівського коледжу Лондона на чолі з Олівером Вітардом, передають Патріоти України.
Вони провели тести на добровольцях, яким давали в їжу або білки тваринного походження, або альтернативу на основі сої і пшениці. Після вони провели різні аналізи, щоб перевірити як ця їжа вплинула на здоров'я м'язів добровольців.
В результаті вони помітили, що тваринний білок більш ефективно запобігає виснаженню м'язів. За допомогою рослинної їжі можна досягти такого ж ефекту, однак вжити її потрібно буде більше. Також дослідники відзначили, що рослинні дієти корисні для навколишнього середовища, але можуть негативно впливати на м'язове здоров'я.
"Краще використовувати більш збалансований і менш екстремальний підхід до зміни харчової поведінки, тобто вживати в їжу як тваринні, так і рослинні білки", – прокоментували вчені своє дослідження.
В Україні самовільне залишення частини (СЗЧ) та дезертирство часто плутають, але це різні правопорушення з різними наслідками. Головна відмінність полягає у намірі військовослужбовця та в тому, чи збирається він повертатися до частини, передають Патріо...
У Західній Австралії подружжя шукачів скарбів виявило гігантський золотий самородок, який отримав назву Golden Beauty. Його вага перевищує 9 фунтів — це понад 4 кілограми. Про це пише Earth, передають Патріоти України. Самородок знайшли ще 1979 року Дж...
