Британські вчені встановили, що рослинні білки гірше підтримують м'язове здоров'я, ніж тваринні. Як повідомляє DailyMail, дослідження провели співробітники Королівського коледжу Лондона на чолі з Олівером Вітардом, передають Патріоти України.
Вони провели тести на добровольцях, яким давали в їжу або білки тваринного походження, або альтернативу на основі сої і пшениці. Після вони провели різні аналізи, щоб перевірити як ця їжа вплинула на здоров'я м'язів добровольців.
В результаті вони помітили, що тваринний білок більш ефективно запобігає виснаженню м'язів. За допомогою рослинної їжі можна досягти такого ж ефекту, однак вжити її потрібно буде більше. Також дослідники відзначили, що рослинні дієти корисні для навколишнього середовища, але можуть негативно впливати на м'язове здоров'я.
"Краще використовувати більш збалансований і менш екстремальний підхід до зміни харчової поведінки, тобто вживати в їжу як тваринні, так і рослинні білки", – прокоментували вчені своє дослідження.
У Німеччині завершили зведення найвищої у світі вітрової турбіни заввишки 365 метрів (вежа — 300 м) у місті Шипкау. Висота конструкції поступається в ФРН лише Берлінській телевежі (368 м). До речі, київська телевежа має висоту у 380 ми, нагадують Патрі...
4 жовтня 2026 року Сатурн, де астрономи нещодавно відкрили ще один таємничий феномен, досягне опозиції — моменту, коли Земля опиниться між Сонцем і планетою. Це найкращий період року для спостереження. У цей день планета буде добре помітна протягом ус...
