Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Британські вчені встановили, що рослинні білки гірше підтримують м'язове здоров'я, ніж тваринні. Як повідомляє DailyMail, дослідження провели співробітники Королівського коледжу Лондона на чолі з Олівером Вітардом, передають Патріоти України.
Вони провели тести на добровольцях, яким давали в їжу або білки тваринного походження, або альтернативу на основі сої і пшениці. Після вони провели різні аналізи, щоб перевірити як ця їжа вплинула на здоров'я м'язів добровольців.
В результаті вони помітили, що тваринний білок більш ефективно запобігає виснаженню м'язів. За допомогою рослинної їжі можна досягти такого ж ефекту, однак вжити її потрібно буде більше. Також дослідники відзначили, що рослинні дієти корисні для навколишнього середовища, але можуть негативно впливати на м'язове здоров'я.
"Краще використовувати більш збалансований і менш екстремальний підхід до зміни харчової поведінки, тобто вживати в їжу як тваринні, так і рослинні білки", – прокоментували вчені своє дослідження.
Міжнародна група науковців підтвердила існування масштабного підводного резервуара прісної води біля східного узбережжя США. За оцінками дослідників, обсягів цього ресурсу потенційно вистачило б такому мегаполісу, як Нью-Йорк, на приблизно 800 років сп...
Увечері в п'ятницю, 27 лютого, на південному заході Москви у квартирі багатоповерхового будинку по вулиці Кадирова прогримів потужний вибух. Інцидент спричинив госпіталізацію постраждалих і масову евакуацію жителів будинку, зазначають Патріоти України....
