Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Британські вчені встановили, що рослинні білки гірше підтримують м'язове здоров'я, ніж тваринні. Як повідомляє DailyMail, дослідження провели співробітники Королівського коледжу Лондона на чолі з Олівером Вітардом, передають Патріоти України.
Вони провели тести на добровольцях, яким давали в їжу або білки тваринного походження, або альтернативу на основі сої і пшениці. Після вони провели різні аналізи, щоб перевірити як ця їжа вплинула на здоров'я м'язів добровольців.
В результаті вони помітили, що тваринний білок більш ефективно запобігає виснаженню м'язів. За допомогою рослинної їжі можна досягти такого ж ефекту, однак вжити її потрібно буде більше. Також дослідники відзначили, що рослинні дієти корисні для навколишнього середовища, але можуть негативно впливати на м'язове здоров'я.
"Краще використовувати більш збалансований і менш екстремальний підхід до зміни харчової поведінки, тобто вживати в їжу як тваринні, так і рослинні білки", – прокоментували вчені своє дослідження.
Міжнародна група геологів з'ясувала, що родовища рідкоземельних металів формуються зовсім не так, як десятиліттями вважали вчені. Нове дослідження показало, що ключову роль відіграють стародавні зони субдукції. Це ділянки, де мільярди років тому одна т...
Державне бюро розслідувань повідомило про підозру першому заступнику командира навчального центру – начальнику штабу військової частини з Рівненщини, який організував ухилення від служби для підлеглих. Про це повідомила пресслужба ДБР, передають Патріо...
