Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Британські вчені встановили, що рослинні білки гірше підтримують м'язове здоров'я, ніж тваринні. Як повідомляє DailyMail, дослідження провели співробітники Королівського коледжу Лондона на чолі з Олівером Вітардом, передають Патріоти України.
Вони провели тести на добровольцях, яким давали в їжу або білки тваринного походження, або альтернативу на основі сої і пшениці. Після вони провели різні аналізи, щоб перевірити як ця їжа вплинула на здоров'я м'язів добровольців.
В результаті вони помітили, що тваринний білок більш ефективно запобігає виснаженню м'язів. За допомогою рослинної їжі можна досягти такого ж ефекту, однак вжити її потрібно буде більше. Також дослідники відзначили, що рослинні дієти корисні для навколишнього середовища, але можуть негативно впливати на м'язове здоров'я.
"Краще використовувати більш збалансований і менш екстремальний підхід до зміни харчової поведінки, тобто вживати в їжу як тваринні, так і рослинні білки", – прокоментували вчені своє дослідження.
В Україні роботодавці дедалі частіше відкривають вакансії для людей з інвалідністю. За рік кількість таких пропозицій зросла на 17%, а зарплати у них збільшилися на 26%, передають Патріоти України. Головне:. За даними платформи, у травні 2026 року було...
Якщо роботодавець не сплачує єдиний соціальний внесок, працівник ризикує втратити частину соціальних гарантій - і це стосується не тільки пенсії. РБК-Україна розпитало адвоката Євгена Буліменка, як діяти в такій ситуації та куди звертатися, передають П...
