Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Британські вчені встановили, що рослинні білки гірше підтримують м'язове здоров'я, ніж тваринні. Як повідомляє DailyMail, дослідження провели співробітники Королівського коледжу Лондона на чолі з Олівером Вітардом, передають Патріоти України.
Вони провели тести на добровольцях, яким давали в їжу або білки тваринного походження, або альтернативу на основі сої і пшениці. Після вони провели різні аналізи, щоб перевірити як ця їжа вплинула на здоров'я м'язів добровольців.
В результаті вони помітили, що тваринний білок більш ефективно запобігає виснаженню м'язів. За допомогою рослинної їжі можна досягти такого ж ефекту, однак вжити її потрібно буде більше. Також дослідники відзначили, що рослинні дієти корисні для навколишнього середовища, але можуть негативно впливати на м'язове здоров'я.
"Краще використовувати більш збалансований і менш екстремальний підхід до зміни харчової поведінки, тобто вживати в їжу як тваринні, так і рослинні білки", – прокоментували вчені своє дослідження.
Глобальне потепління дедалі сильніше загрожує рослинам у різних регіонах світу, скорочуючи території, придатні для їхнього існування. За оцінками вчених, до кінця століття 16% видів судинних рослин можуть втратити понад 90% свого природного ареалу, що ...
Польські реставратори відновлять артефакт Віденської битви – турецький намет XVII століття, який зберігається у фондах Львівського історичного музею. Проєкт готують до 350-річчя битви 12 вересня 1683 року, в якій обʼєднане військо Речі Посполитої, знач...
