Британські вчені встановили, що рослинні білки гірше підтримують м'язове здоров'я, ніж тваринні. Як повідомляє DailyMail, дослідження провели співробітники Королівського коледжу Лондона на чолі з Олівером Вітардом, передають Патріоти України.
Вони провели тести на добровольцях, яким давали в їжу або білки тваринного походження, або альтернативу на основі сої і пшениці. Після вони провели різні аналізи, щоб перевірити як ця їжа вплинула на здоров'я м'язів добровольців.
В результаті вони помітили, що тваринний білок більш ефективно запобігає виснаженню м'язів. За допомогою рослинної їжі можна досягти такого ж ефекту, однак вжити її потрібно буде більше. Також дослідники відзначили, що рослинні дієти корисні для навколишнього середовища, але можуть негативно впливати на м'язове здоров'я.
"Краще використовувати більш збалансований і менш екстремальний підхід до зміни харчової поведінки, тобто вживати в їжу як тваринні, так і рослинні білки", – прокоментували вчені своє дослідження.
У Кам’янці на Черкащині місцеві жителі, підприємці та фермери об’єдналися, щоб урятувати річку Тясмин від пересихання. Вони збудували тимчасову греблю після того, як у березні зруйнувалася одна із засувок старої споруди й рівень води впав на чотири мет...
В Україні сума, після якої може виникнути варіант позбавлення людини житла через борги за комунальні послуги, становить десь 430 тисяч грн, тож потрібно дуже постаратися, щоб накопичити відповідні борги за ці послуги. Про це заступник міністра юстиції ...
