Британські вчені встановили, що рослинні білки гірше підтримують м'язове здоров'я, ніж тваринні. Як повідомляє DailyMail, дослідження провели співробітники Королівського коледжу Лондона на чолі з Олівером Вітардом, передають Патріоти України.
Вони провели тести на добровольцях, яким давали в їжу або білки тваринного походження, або альтернативу на основі сої і пшениці. Після вони провели різні аналізи, щоб перевірити як ця їжа вплинула на здоров'я м'язів добровольців.
В результаті вони помітили, що тваринний білок більш ефективно запобігає виснаженню м'язів. За допомогою рослинної їжі можна досягти такого ж ефекту, однак вжити її потрібно буде більше. Також дослідники відзначили, що рослинні дієти корисні для навколишнього середовища, але можуть негативно впливати на м'язове здоров'я.
"Краще використовувати більш збалансований і менш екстремальний підхід до зміни харчової поведінки, тобто вживати в їжу як тваринні, так і рослинні білки", – прокоментували вчені своє дослідження.
Тисячі земних бджіл опинилися в невагомості на борту американського шатла Challenger і взялися до звичної праці без жодної гравітації. За тиждень польоту вони звели повноцінні воскові стільники, але геометрія комірок піднесла науковцям несподіваний сюр...
Чимало водіїв, помітивши знак про автоматичну фіксацію порушень або саму камеру, різко зменшують швидкість у надії уникнути штрафу. Однак такий спосіб далеко не завжди ефективний, адже сучасні комплекси працюють за чітким алгоритмом, передають Патріоти...
