Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Британські вчені встановили, що рослинні білки гірше підтримують м'язове здоров'я, ніж тваринні. Як повідомляє DailyMail, дослідження провели співробітники Королівського коледжу Лондона на чолі з Олівером Вітардом, передають Патріоти України.
Вони провели тести на добровольцях, яким давали в їжу або білки тваринного походження, або альтернативу на основі сої і пшениці. Після вони провели різні аналізи, щоб перевірити як ця їжа вплинула на здоров'я м'язів добровольців.
В результаті вони помітили, що тваринний білок більш ефективно запобігає виснаженню м'язів. За допомогою рослинної їжі можна досягти такого ж ефекту, однак вжити її потрібно буде більше. Також дослідники відзначили, що рослинні дієти корисні для навколишнього середовища, але можуть негативно впливати на м'язове здоров'я.
"Краще використовувати більш збалансований і менш екстремальний підхід до зміни харчової поведінки, тобто вживати в їжу як тваринні, так і рослинні білки", – прокоментували вчені своє дослідження.
У місті Кривий Ріг на Дніпропетровщині мобілізували 34-річного чоловіка, який після розлучення сам виховує п'ятирічну доньку. Про це повідомив омбудсмен Верховної Ради України з прав людини Дмитро Лубінець, передають Патріоти України. За словами Лубінц...
Настрої запасатися всім необхідним на чорний день наростають. Люди згадують 1990-ті, а старші 1940-ві, або розповіді та на ставлення бабусь-дідів. У російському місті Петрозаводськ, республіка Карелія, в черзі на АЗС помер чоловік віком 75 років. Траге...
