Британські вчені встановили, що рослинні білки гірше підтримують м'язове здоров'я, ніж тваринні. Як повідомляє DailyMail, дослідження провели співробітники Королівського коледжу Лондона на чолі з Олівером Вітардом, передають Патріоти України.
Вони провели тести на добровольцях, яким давали в їжу або білки тваринного походження, або альтернативу на основі сої і пшениці. Після вони провели різні аналізи, щоб перевірити як ця їжа вплинула на здоров'я м'язів добровольців.
В результаті вони помітили, що тваринний білок більш ефективно запобігає виснаженню м'язів. За допомогою рослинної їжі можна досягти такого ж ефекту, однак вжити її потрібно буде більше. Також дослідники відзначили, що рослинні дієти корисні для навколишнього середовища, але можуть негативно впливати на м'язове здоров'я.
"Краще використовувати більш збалансований і менш екстремальний підхід до зміни харчової поведінки, тобто вживати в їжу як тваринні, так і рослинні білки", – прокоментували вчені своє дослідження.
Вінницький районний суд відмовив компанії "Вінницягаз Збуту", яка вимагала від своєї клієнтки заплатити 729,1 тис. грн начебто за спожитий газ. Жінка в суді заявила, що газовики використали неправильні покази лічильника та відмовилась платити. Суддя ві...
Захисна плівка довгий час вважалася майже обов'язковим аксесуаром для смартфона. Однак сучасні матеріали дисплеїв і доступніші способи ремонту поступово зменшують її практичну користь. Про те, чому захисна плівка для смартфона більше не є обов'язковою,...
