У суботу, 26 листопада, була магнітна буря середньої інтенсивності, так буде й упродовж двох найближчих днів. А вже у вівторок, 29 листопада, очікується сильна магнітна буря, передають Патріоти України.
Метеозалежні люди можуть відчувати вплив бур ще до їхнього початку. Особливо уважними потрібно бути людям із хронічними захворюваннями та проблемами із серцево-судинною системою, ослабленою імунною системою. Втім, і у здорових людей можуть з'являтися депресія, швидка стомлюваність, тривожність та головний біль.
У такі дні рекомендується уникати важких фізичних навантажень, краще обійтися легкою ранковою гімнастикою. Рекомендуються контрастний душ, розслаблюючі ванни, прогулянки на свіжому повітрі. На цей час краще відмовитися від кави, алкоголю, куріння та жирної їжі, віддаючи перевагу трав'яним чаям, сокам та легким стравам.
Подолати негативні наслідки магнітних бур допоможе здоровий сон, чому може сприяти провітрювання приміщення, а також легке вологе прибирання квартири.
Набір м’язової маси залежить не лише від регулярних тренувань, а й від того, що саме ви їсте щодня. Білок відіграє ключову роль у відновленні м’язових волокон після фізичних навантажень і підтриманні їхнього зростання, передають Патріоти України. Тому ...
Уряд запроваджує жорсткий режим економії бюджетних коштів, які не закріплені за потребами оборони. Про це повідомив прем’єр-міністр Сергій Корецький під час виступу у Верховній Раді у вівторок, 1 вересня, передають Патріоти України. . "Уряд запроваджу...
