Вас може вразити серцевий напад вже за місяць! Ось маловідомі симптоми, які ігнорують мільйони

Симптоми серцевого нападу можуть з’явитися за 30 днів до самої події - і більшість людей навіть не здогадуються, що це саме вони, передають Патріоти України.

Серцевий напад — це коли припиняється постачання крові до серцевого м’яза. Найчастіше його спричиняє закупорка артерій холестерином, що призводить до утворення тромбу. Але перш ніж це станеться — ваше тіло може подавати сигнали тривоги.


7 маловідомих симптомів серцевого нападу, які з’являються за місяць до нього:

  1. Постійна втома — не просто «не виспався», а виснаженість, навіть після відпочинку
  2. Порушення сну — труднощі з засинанням або часті пробудження
  3. Задишка при мінімальних фізичних зусиллях
  4. Нудота або печія, які не пов’язані з їжею
  5. Запаморочення чи втрата рівноваги, особливо при різкому вставанні
  6. Біль у шиї, щелепі чи верхній частині спини — особливо у жінок
  7. Тиск або поколювання в руці (не лише лівій!)
У дослідженні серед 500 жінок, які пережили серцевий напад, лише 25% відчували біль у грудях. Натомість більшість мали нетипові симптоми, які легко сплутати зі стресом або втомою.

У чоловіків — ще один тривожний сигнал

До всього вищепереліченого, раптове холодне потіння без видимої причини — типова ознака у чоловіків перед серцевим нападом.


Як уникнути серцевого нападу?

Ваш найкращий захист — здоровий спосіб життя:

  • Відмова від куріння
  • Раціон без надлишку жирів
  • Контроль ваги
  • Регулярний моніторинг тиску, холестерину і цукру

Не ігноруйте дивні сигнали тіла — вони можуть врятувати життя. Якщо відчуваєте щось із вищепереліченого — не гугліть, а зверніться до лікаря. Серце мовчить до останнього — але іноді дає вам шанс встигнути.

"Коли побачила, який трешак робиться...": Порноакторка Джозефіна Джексон розповіла, чому не живе в Україні

неділя, 21 вересень 2025, 17:00

Українська порноакторка Джозефіна Джексон (Юлія Сенюк), яка у 2024 році знялася у фотосесії на підтримку військових з ампутаціями, назвала причину, чому виїхала з України, передають Патріоти України. У соцмережі Х світова зірка фільмів для дорослих так...

"Його предки офігівають от побаченого": Як кіт-альпініст намагався подолати підвіконник (відео)

неділя, 21 вересень 2025, 16:39

У США власник кота помітив його дивні рухи біля вікна та почав записувати на відео, передають Патріоти України. Побачене розсмішило не тільки господаря пухнастого, але й зробило тварину зіркою Інтернету. Пухнастий намагався вилізти на підвіконник, і на...