Циркадні ритми визначають піки нашої фізичної та когнітивної активності протягом доби, передають Патріоти України.
«Сови», які досягають максимуму продуктивності ввечері, часто володіють високим творчим потенціалом та здатністю до глибокої концентрації в тиші.
«Ранні пташки» легше адаптуються до стандартного соціального графіку і зазвичай демонструють вищий рівень системної дисципліни.
Спад енергії в середині дня є природним фізіологічним процесом, який вимагає короткого відпочинку, а не додаткової дози стимуляторів.
Прийняття своїх природних біоритмів дозволяє будувати графік життя з найменшою шкодою для організму.
Циркадні ритми визначають піки нашої фізичної та когнітивної активності протягом доби, передають Патріоти України. «Сови», які досягають максимуму продуктивності ввечері, часто володіють високим творчим потенціалом та здатністю до глибокої концентрації...
Компанія BMW провела випробування нового електричного седана i3 із сімейства Neue Klasse, під час якого автомобіль проїхав 1213 км на одному заряді батареї. Після завершення маршруту акумулятор зберіг ще 1% заряду. За даними виробника, середня енергоеф...
