Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Вчені з Університету штату Огайо з'ясували, які фактори дозволяють надовго утримати результат після втрати ваги. Дослідження опубліковано в Journal of the American Heart Association, передають Патріоти України.
Вчені проаналізували дані більш ніж 20 тисяч дорослих американців. Вони з'ясували, що пропуск їжі та прийняття рецептурних таблеток для схуднення пов'язані з мінімальною втратою ваги. Також ті, кому не вдалося скинути вагу, використовували низьковуглеводну та рідку дієти, приймання проносних засобів, викликали у себе блювоту і починали палити заради схуднення.
Люди зі значною втратою ваги повідомляли про більш високу якість дієти, більш високе споживання білка і вищі рівні активності. Вони також частіше обмежували споживання цукру.
«Ми побачили, що люди, як і раніше, тяжіють до не заснованих на доказах підходів до зниження ваги, які не є стійкими. Що є стійким, то це зміна способу життя та моделей харчування», — прокоментували результати вчені.
Жінка намагалася незаконно ввезти до сусідньої країни три кілограми дорогоцінного металу без обов'язкового декларування. Про це повідомила Національна податкова адміністрація Польщі, передають Патріоти України. Співробітники Підкарпатського управління ...
На півночі Казахстану археологи виявили важливу споруду періоду Золотої Орди – мавзолей тієї епохи, середньовічний некрополь та рідкісні артефакти, передають Патріоти України з посиланням на orda.kz. . Вчені та студенти Маргуланського університету про...
