Вчені назвали небезпечну звичку, яка може підвищувати ризик смерті від раку

Тривале сидіння без руху може бути пов'язане з підвищеним ризиком смерті від онкологічних захворювань. Про це повідомляє The Guardian із посиланням на результати нового дослідження, передають Патріоти України.

За даними науковців, перебування в сидячому положенні понад 30 хвилин поспіль може негативно впливати на здоров'я. Крім того, кожна додаткова година такого малорухливого способу життя протягом дня асоціюється зі зростанням ризику смерті від раку приблизно на 10%.

Водночас дослідники зазначають, що навіть легка фізична активність може бути корисною. Повільна прогулянка, прибирання вдома, миття посуду чи інші нескладні повсякденні справи допомагають зменшити час безперервного сидіння та можуть сприяти зниженню ризиків.

Водночас автори наголошують, що дослідження виявило статистичний зв'язок і не доводить, що саме тривале сидіння є безпосередньою причиною розвитку чи смертності від онкологічних захворювань.