Вчені назвали популярний фрукт, який знижує холестерин та підвищує лібідо

Додавання в раціон одного авокадо в день зменшує кількість частинок «поганого холестерину», які були окислені, що позитивно позначається на схудненні і здоров'ї в цілому.

Встановлено популярний фрукт, який знищує холестерин і підвищує лібідо. Як виявилося його можна купити в будь-якому супермаркеті, передають Патріоти України.

Додавання в раціон одного авокадо в день зменшує кількість частинок «поганого холестерину», які були окислені, що позитивно позначається на схудненні і здоров'ї в цілому. Також у жінок може зростати лібідо на 15-20% в середньому віці. Це показало нове дослідження групи вчених зі США.

Подібно до того, як кисень може пошкодити їжу - наприклад, порізане яблуко стає коричневим - дослідники вважають, що окислення також шкідливо для організму. Для експерименту експерти набрали 45 дорослих учасників з надмірною вагою або ожирінням. На початку дослідження всі учасники дотримувалися двотижневої дієти, яка імітувала середньостатистичне американське харчування і дозволяла всім почати експеримент з аналогічним раціоном.

Після п'яти тижнів учасники з дієтою з авокадо мали значно нижчі рівні окисленого холестерину, ніж до початку дослідження або після дієт з низьким і помірним вмістом жирів. Після дієти з авокадо учасники також мали більш високий рівень лютеїну і антиоксидантів. Дослідники додали, що, оскільки в раціоні з помірним вмістом жиру без авокадо є ті ж мононенасичені жирні кислоти, які містяться в авокадо, цілком ймовірно, що фрукт містить додаткові біоактивні речовини, які сприяли додатковій ефективності дієти саме з цим продуктом.

Жінка заробляє 126 тисяч гривень на день, просто показуючи... руки (фото)

середа, 5 листопад 2025, 21:48

35-річна Авіша Тевані з Нью-Йорка, США, співпрацює з відомими світовими брендами і заробляє до 3000 доларів на день, демонструючи лише свої руки. Однак за зовнішньою легкістю такої роботи стоїть сувора дисципліна і безліч обмежень. Авіша почала кар'єру...

Всесвітньо відомий музей став посміховиськом: Пароль до системи відеоспостереження Лувру був... "Лувр"

середа, 5 листопад 2025, 21:29

Можна було б очікувати, що музей, у якому зберігаються одні з найцінніших артефактів у світі, не пошкодує коштів на всі аспекти безпеки. Але виявилося, що рівень кібербезпеки Лувру практично дорівнює нулю, зазначають Патріоти України. Королівські скарб...