Бережіться! Вчені назвали вітамін, який може врятувати від коронавірусу

Вчені з Трініті-коледжу в Дубліні (Ірландія) заявили, що вітамін D може бути корисний для літніх людей під час пандемії коронавірусу, так як він знижує ймовірність захворювання інфекціями респіраторного типу, передають Патріоти України.

Дослідження підкреслює ключову роль вітаміну D в імунній відповіді організму на інфекцію. За словами вчених, вітамін D є "потужним імуностимулюючим мікроелементом" і особливо важливий для людей старше 70 років. Він грає важливу роль у профілактиці респіраторних інфекцій, скороченні використання антибіотиків і посиленні реакції імунної системи на інфекції.

Вітамін D виробляється в шкірі під впливом сонця від 10 до 15 хвилин на день, але навіть влітку отримання його достатньої кількості може представляти проблему через хмарний покрив, дощову погоду і нестачу сонячного світла.

Дефіцит можна виправити шляхом адекватного споживання їжі і добавок - вітамін D міститься в таких продуктах, як яйця, печінка і жирна риба (лосось або скумбрія), а також у збагачених продуктах, таких як злаки і молочні продукти. Відзначається, що в ході дослідження вітамін D знизив ризик респіраторних інфекцій у половини у людей, які вживали добавки, але точний його вплив на ризик зараження COVID-19 ще не встановлено, вивчення триватиме.

Бережіться! Названо ключові помилки водіїв, які найчастіше призводять до ДТП

вівторок, 16 грудень 2025, 11:25

Дорожньо-транспортні пригоди з постраждалими найчастіше виникають через людський фактор. Серед основних причин - надмірна швидкість, ігнорування правил проїзду перехресть і пішохідних зон, небезпечні маневри, а також керування автомобілем у стані сп’ян...

Варшава дарма скаржиться: 80% українських біженців у Польщі працюють на себе і приносять мільярди економіці

вівторок, 16 грудень 2025, 10:45

Більшість українців, які знайшли прихисток у Польщі, не отримують соціальних виплат і повністю забезпечують себе самостійно. За даними Ukrinform, 78% переселенців уже працюють і генерують близько 2,7% ВВП Польщі, сплачуючи 450 млн доларів податків щорі...