Дослідження показали, що якщо спати більше 9 годин на добу, ризик смерті зростає на 34%, передають Патріоти України.
Тривалий сон часто пов’язаний із депресією, хронічним болем, зайвою вагою та порушенням обміну речовин. Організм ніби «впадає в сплячку» замість того, щоб відновлюватися.
Однак це не означає, що недосип – це нормально. Ідеальна тривалість сну залишається незмінною:
Український ринок праці дедалі гостріше потребує операторів верстатів із ЧПК, екскаваторників, монтажників, складальників та інших робітничих фахівців, тоді як охочих здобути вищу освіту значно більше, ніж потрібно економіці. Деякі робітничі спеціально...
Під час археологічних розкопок в античному місті Аспендос поблизу Анталії на півдні Туреччини дослідники виявили добре збережену мармурову статую Асклепія - давньогрецького бога медицини та зцілення. Як повідомляє Arkeonews, вік знахідки оцінюють прибл...
