Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Дослідження показали, що якщо спати більше 9 годин на добу, ризик смерті зростає на 34%, передають Патріоти України.
Тривалий сон часто пов’язаний із депресією, хронічним болем, зайвою вагою та порушенням обміну речовин. Організм ніби «впадає в сплячку» замість того, щоб відновлюватися.
Однак це не означає, що недосип – це нормально. Ідеальна тривалість сну залишається незмінною:
Кліматологи попереджають про можливе формування одного з найпотужніших явищ Ель-Ніньо за всю історію спостережень. За даними вчених і Всесвітня метеорологічна організація, активна фаза може розпочатися наприкінці 2026 року, передають Патріоти України. ...
У Житомирському територіальному центрі комплектування та соціальної підтримки заявили, що працівники можуть мати при собі стартовий пістолет, передають Патріоти України. У відомстві пояснили, що йдеться не про бойову зброю, а про стартові пістолети, як...
