Скільки бігати, аби відчути користь для здоров'я – розповіли вчені. Адже, не секрет, що люди які бігають, мають нижчі ризики захворіти на рак чи мати серцевий напад. Про висновки метааналізу вчені розповіли на сторінках British Journal of Sports Medicine, передають Патріоти України.
У дослідженні команда вчених оцінила дані 14 робіт за участю 232 149 осіб. Вчені з’ясували, що будь-яка тривалість занять бігом – є ефективною для зниження ймовірності смерті. Біг на 30% знижував ризики смерті від серцево-судинних захворювань і на 23% – від раку.
Дослідники також зазначають, що йдеться навіть про нерегулярні тренування. Біг раз у тиждень, чи рідше і біг, який триває менше канонічних 50 хвилин, теж чудово впливає на здоров'я людей.
Розлучення і той факт, що дитина залишилася жити з батьком, не гарантують автоматичного звільнення від призову. Сам по собі статус розлученого з дитиною батька не дає права на відстрочку від мобілізації, передають Патріоти України. Для цього потрібні ч...
Тернопільський окружний адміністративний суд визнав протиправною бездіяльність територіального центру комплектування, який не розглянув заяву військовозобов’язаного про надання відстрочки від мобілізації. Чоловік просив оформити її через інвалідність д...
