Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Скільки бігати, аби відчути користь для здоров'я – розповіли вчені. Адже, не секрет, що люди які бігають, мають нижчі ризики захворіти на рак чи мати серцевий напад. Про висновки метааналізу вчені розповіли на сторінках British Journal of Sports Medicine, передають Патріоти України.
У дослідженні команда вчених оцінила дані 14 робіт за участю 232 149 осіб. Вчені з’ясували, що будь-яка тривалість занять бігом – є ефективною для зниження ймовірності смерті. Біг на 30% знижував ризики смерті від серцево-судинних захворювань і на 23% – від раку.
Дослідники також зазначають, що йдеться навіть про нерегулярні тренування. Біг раз у тиждень, чи рідше і біг, який триває менше канонічних 50 хвилин, теж чудово впливає на здоров'я людей.
До відповідальності притягнули колишню керівницю відділення банку у Львові, яка через подвійні рахунки привласнила кошти дев’ятьох клієнтів. Про це повідомили у Львівській обласній прокуратурі, інформують Патріоти України. Жінка отримала термін – 5 рок...
32-річна мешканка села Ільниця Хустського району Закарпатської області за $1 тис. передала «в оренду» на два тижні двох своїх дітей – 11-річного хлопця та п'ятирічну дівчинку. Їх мали використовувати для жебракування в іншому регіоні. Про це повідомляю...
