Великий піст-2020: Календар харчування по днях

Великий піст, який у 2020 році розпочався 2 березня і триватиме до 18 квітня, передбачає суворі обмеження: не можна вживати їжу тваринного походження - це м'ясо, яйця, молоко, передають Патріоти України.

Риба дозволена тільки в деякі свята - Благовіщення і Вхід Господній в Єрусалим. У Лазареву суботу дозволено їсти рибну ікру. По буднях їсти можна тільки один раз на день, на вихідних - два рази.

Понеділок, середа і п'ятниця - це дні для холодної їжі без масла і термічної обробки - сухоїдіння. Дозволено їсти хліб, свіжі або мочені фрукти, квашені або солоні овочі, гриби, мед і горіхи.

У вівторок і четвер дозволена гаряча їжа без олії, наприклад, овочеві та грибні супи, каші і макаронні вироби. Також можна вживати чай, каву, компоти, відвари.

По суботах і неділях можна вживати їжу з рослинними оліями - супи, каші, тушковані і печені овочі, гриби, хліб.

Варто додати, що пісні рецепти не повинні бути нудними і одноманітними - можна готувати різні крупи, їсти овочі, фрукти, гриби, всілякі соління й маринади. При цьому дотримання посту носить рекомендаційний характер, так як бувають ситуації, коли людина в силу стану здоров'я або інших життєвих обставин не може виключити м'ясо і молочні продукти з раціону.

На жаль не обійшлось без жертв: У поїзді Суми - Київ сталася пожежа

п’ятниця, 18 квітень 2025, 18:33

У поїзді Суми - Київ сталась пожежа, під час якої загинув залізничник. Про це повідомила пресслужба Укрзалізниці в п'ятницю, 18 квітня, передають Патріоти України. "Надзвичайна подія у поїзді №115 Суми - Київ поблизу станції Путивль. Через пожежу у ваг...

Працювала на ворога: СБУ затримала експосадовицю суду, яка здавала росіянам локації Сил оборони у Покровську

п’ятниця, 18 квітень 2025, 18:24

Контррозвідка Служби безпеки України затримала у Донецькій області агентку російської воєнної розвідки (більш відомої як ГРУ), яка здавала російській спецслужбі геолокації укріпрайонів та вогневих позицій Сил оборони у Покровську та регіоні, передають ...