Великий піст-2020: Календар харчування по днях

Великий піст, який у 2020 році розпочався 2 березня і триватиме до 18 квітня, передбачає суворі обмеження: не можна вживати їжу тваринного походження - це м'ясо, яйця, молоко, передають Патріоти України.

Риба дозволена тільки в деякі свята - Благовіщення і Вхід Господній в Єрусалим. У Лазареву суботу дозволено їсти рибну ікру. По буднях їсти можна тільки один раз на день, на вихідних - два рази.

Понеділок, середа і п'ятниця - це дні для холодної їжі без масла і термічної обробки - сухоїдіння. Дозволено їсти хліб, свіжі або мочені фрукти, квашені або солоні овочі, гриби, мед і горіхи.

У вівторок і четвер дозволена гаряча їжа без олії, наприклад, овочеві та грибні супи, каші і макаронні вироби. Також можна вживати чай, каву, компоти, відвари.

По суботах і неділях можна вживати їжу з рослинними оліями - супи, каші, тушковані і печені овочі, гриби, хліб.

Варто додати, що пісні рецепти не повинні бути нудними і одноманітними - можна готувати різні крупи, їсти овочі, фрукти, гриби, всілякі соління й маринади. При цьому дотримання посту носить рекомендаційний характер, так як бувають ситуації, коли людина в силу стану здоров'я або інших життєвих обставин не може виключити м'ясо і молочні продукти з раціону.

Бережіться! З карток українців крадуть гроші: Гороховський назвав найпопулярніший метод шахраїв

неділя, 12 квітень 2026, 23:25

У останні кілька місяців найпопулярнішим способом телефонного шахрайства в Україні є дзвінок "від робота" (автоматизована система голосового меню) з повідомленням про спробу входу до вашого акаунту. Українцям радять у жодному разі не виконувати дії, як...

"Я - українець, був і ним залишаюся": Олег Винник зробив заяву після заборони свого виступу в Молдові

неділя, 12 квітень 2026, 22:45

Співак Олег Винник публічно відреагував на поширення недостовірної інформації про себе, різко розкритикувавши представників "жовтої преси". Про це співак повідомив у соцмережах після заборони його виступів у Молдові, передають Патріоти України. Він зая...