Відмовтесь негайно: Лікарі назвали головну небезпеку хліба, яка підриває наше здоров'я

Медики назвали головну небезпеку хліба, яка може призвести до розвитку цукрового діабету, порушення метаболізму, набору ваги і серцево-судинних хвороб, передають Патріоти України.

І вся справа не в борошні, а в цукрі, яким з надлишком підсолоджують хліб. Адже буває так, що ми віддаємо перевагу темним сортам хліба замість білого, але часто чорний хліб буває більш солодким. Так, в Ірландії суд постановив, що одна з мереж ресторанів швидкого харчування пече хліб з надмірною кількістю глюкози.

Тепер ресторан змушений перевести свої фірмові булочки в категорію кондитерських виробів. Адже відповідно до стандартів країни в хлібі повинно бути не більше 2% вмісту цукру. А в булочках його було в п'ять разів більше.

Крім того, у Всесвітній організації охорони здоров'я встановили добову норму цукру для дорослої людини. Це не більш 10% від денної норми калорій. При цьому краще вживати ще менше цукру - не більше 5% або близько 25 грамів.

Лікарі кажуть, що значна кількість цукру підвищує ризик виникнення серцевих захворювань. Крім того, перевищення норми цукру веде до розвитку цукрового діабету другого типу і підвищення ваги.

Збіг, у який важко повірити: 17-річна українка тричі постраждала в аваріях за один ранок

понеділок, 6 липень 2026, 17:56

У Дніпропетровській області сталася незвичайна серія дорожньо-транспортних пригод, у центрі яких опинилася 17-річна дівчина. За один ранок вона тричі постраждала в різних аваріях, передають Патріоти України. Перший інцидент стався на трасі Дніпро – Кри...

Відстрочка чи бронювання? У Міноборони пояснили різницю та назвали нові правила

понеділок, 6 липень 2026, 17:48

Відстрочка та бронювання дають право на тимчасове звільнення від призову на військову службу під час мобілізації, проте це різні правові механізми. передають Патріоти України. Головне:. У Міноборони пояснили, що відстрочка - це право військовозобов'яза...