35-річна австралійка із Сіднея, мати трьох дітей Меггі Скамвугерас схудла на 33 кілограми без марафонів і виснажливих тренувань. Завдяки дієті вона змінилася до невпізнання, передають Патріоти України.
Меггі носила одяг 22-го розміру (за австралійськими мірками) і харчувалася напівфабрикатами, солодкими і солоними закусками, а також їжею швидкого приготування на винос, пише Daily Mail. Одного разу жінці стало важко пересуватися, і у неї з'явився біль у колінах і щиколотках.
Після народження третьої дитини вона ухвалила рішення поміняти свій спосіб життя. "Я подивилася на фотографії, і мені здалося, що я дивлюся на незнайомку. Людина, на яку я дивилася, не була тією людиною, яку я відчувала всередині", – розповідає Меггі.
"Я була спіймана в пастку власного тіла і кричала, щоб мене випустили. Моє тіло мене підводило. Коли я ходила, у мене боліли коліна і щиколотки, і я не могла бігати та грати зі своїми трьома прекрасними маленькими дівчатками. Це було найбільшим болем і стало моїм найбільшим "чому"", – розповідає Скамвугерас.
Меггі зазначає, що пробувала величезну кількість дієт, які за її словами, не допомагали їй. Зміни в тілі помітила її мама, коли та спробувала кето-дієту. За дев'ять місяців вона скинула 10 кілограмів, а незабаром домоглася ще більшого результату.
Тепер Меггі працює фітнес-тренером і, озираючись назад, каже, що відчувала себе "некомфортно" у власному тілі. "Коли я бачу фотографії "до" і "після", мені стає сумно, що я дійсно не усвідомлювала, як багато я пропускала в житті. Ніби моє життя було фільмом, і я просто дивилася, як воно проходить, а не грала в ньому якусь роль", – сказала вона.
У жовтні традиційно відзначається День захисників і захисниць України як державне свято вшанування всіх, хто захищає незалежність та територіальну цілісність країни. Свято встановлено на честь дня Покрови Пресвятої Богородиці, що має глибокі історичні...
Донька української співачки Олі Полякової Маша, яка нині навчається у США, відверто розповіла, як забезпечує себе за кордоном. Дівчина зізналася, що батьки й досі частково забезпечують її життя у США. Хоча й сума не надто велика для проживання за кордо...