Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Американський блогер Роб Рівера сім днів дотримувався питної дієти і показав, як змінилося його тіло і самопочуття. Він зазначив, що питна дієта має дуже прості правила: можна вживати будь-яку рідку їжу без обмежень. Про це він розповів на своєму YouTube-каналі, передають Патріоти України.
На початку дієти Рівера важив 62 кілограми. Упродовж тижня чоловік пив фруктові та овочеві соки, чай, каву, смузі, спортивні напої, їв супи і морозиво. Блогер розповів, що йому було важко вживати мінімальну кількість калорій за допомогою рідкої їжі. Крім того, він часто не знав, як урізноманітнити своє харчування і почувався голодним.
На восьмий день дієти Рівера важив 60,2 кілограма, тобто схуд на 1,8. Після експерименту блогер уточнив, що це важка, але ефективна швидка дієта. Крім того, у нього не вистачало енергії на заняття спортом.
Українці можуть збільшити свою майбутню пенсію більш ніж на 50%, якщо замість виходу на пенсію у 60 років продовжать офіційно працювати ще понад 5 років. Для цього потрібно відкласти оформлення пенсії хоча б на 5 років і 7 місяців, адже держава за коже...
У Португалії, Іспанії та деяких районах Франції було повністю відключено електрику. Про це повідомляє Еuronews, передають Патріоти України. Так, у Португалії офіційні джерела повідомили місцевим медіа, що відключення електроенергії сталося по всій краї...
