Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Відмова від алкоголю лише на три тижні може посприяти схудненню, поліпшенню стану шкіри та нормалізації режиму сну. Крім того, це значна економія коштів. До таких висновків дійшла 24-річна американка Даніель Пірс із Остіна, штат Техас, після того, як відмовилася від алкоголю на 21 день, почавши дотримуватися елімінаційної дієти. Вона розповіла про несподівані наслідки утримання і своє неймовірне перетворення, опублікувавши відповідний ролик у своєму TikTok, повідомляє Newsweek, зазначають Патріоти України.
Дівчина пояснила, що раніше, як правило, впродовж тижня вона випивала близько двох пляшок вина, а на вихідних ще вживала шоти і коктейлі в барах. За цей час на випивку вона витрачала 114 доларів, поки не вирішила відмовитися від алкоголю. Пірс розповіла, що останнім часом відчувала млявість, була буркотливою і страждала від зайвої ваги, тому ухвалила рішення почати свій шлях до здоров'я.
За час дотримання дієти дівчині вдалося скинути сім кілограмів, поліпшити свою шкіру і привести до норми режим сну. На самому початку свого утримання від алкоголю дівчина зазнала труднощів, оскільки друзі постійно намагалися з'ясувати, чому вона не п'є, однак з часом всі прийняли її новий образ життя. Сама Пірс після закінчення експерименту продовжує дотримуватися безалкогольної дієти і не планує повертатися до випивки.
Крім того, додаток на її телефоні відстежує витрати на алкоголь і супутні заходи, наприклад, поїздки на таксі від дому до барів і назад. Згідно з його даними, дівчина заощадила близько тисячі доларів за час утримання. Відзначимо, елімінаційна дієта – це програма харчування, розрахована на 30 днів. Її дотримуються для того, щоб зрозуміти, які продукти не підходять організму. Суть такої дієти полягає в тому, що з раціону виключаються певні групи продуктів, наприклад, зернові, бобові, молочка, алкоголь.
Службовці Національної гвардії та Державної прикордонної служби України у віці до 24 років зможуть розраховувати на виплату мільйона гривень за військову службу. Раніше компенсацію гарантували тільки військовослужбовцям Збройних сил України, передають ...
У Німеччині планують скоротити базову соціальну допомогу Bürgergeld, посиливши вимоги для отримувачів виплат. Водночас експерти зазначають, що на практиці зміни будуть мінімальними, і виплати продовжать отримувати майже всі нинішні одержувачі. Про це п...
