29-річна Вікторія Бовен розповіла, як їй вдалося схуднути на 47 кілограмів. Виявилося, що справа в правильному сніданку, передають Патріоти України.
Коли вага матері двох дітей збільшилася до 120 кілограмів, то вона вирішила кардинально змінити раціон свого харчування. Австралійка повністю відмовилася від чипсів, шоколаду та їжі із собою. Тепер в її щоденному меню є вівсяна каша, мексиканське тако з рисом і салатом, піта з яловичиною. Про результати свого кардинального перевтілення Вікторія розповіла в Instagrаm.
Овочеві чипси, фрукти і протеїновий смузі на основі мигдального молока і бананів Вікторія їсть як легкі перекуси. Також вона почала регулярно займатися в тренажерному залі і більше гуляти на свіжому повітрі.
Бовен каже, що правильне харчування і фізична активність допомогли їй повністю змінити життя і відчути себе по-справжньому красивою і впевненою в собі.
Згідно з дослідженням, яке виявило переломи в кількох стародавніх черепах, придворні чиновники та ремісники, які служили раннім єгипетським царям, можливо, були принесені в жертву після смерті правителя. . Американські єгиптологи повторно дослідили ті...
Глава Офісу президента України Кирило Буданов віднедавна носить фітнес-браслет, який відстежує його стан, але незадоволений результатами замірів. Про це він розповів у коментарі ЖВЛ. Відео опублікували в YouTube 30 вересня, передають Патріоти України. ...
