Дружина українського хореографа Влада Ями Лілія зізналася, що за час вагітності набрала 17 кг й ще в пологовому будинку почала замислюватися про те, як від них позбутися, передають Патріоти України.
Так, за словами жінки, майже відразу після народження сина Леона у 2016 році, вона почала відвідувати тренування в залі та регулярно виходила на вечірні пробіжки. Заняття спортом вона поєднувала з правильним харчуванням. Саме це допомогло їй повернути бажану вагу. Про це дружина Ями повідомила на особистій сторінці в Instagram.
"За час вагітності я набрала 17 кг. І, звичайно ж, питання того, як повернути колишню вагу почало мене хвилювати ще в пологовому будинку. Під час вагітності я регулярно ходила в басейн, це допомагало боротися з набряками. І все ж зайві кілограми з'явилися. Але практично відразу після пологів я відновила тренування в залі та вечірні пробіжки. В поєднанні з правильним харчуванням це допомогло відновити колишню вагу", – заявила Лілія.
Від 1 жовтня 2026 року в Україні мають запрацювати нові стандарти формування платіжних документів за постачання та розподіл природного газу. Для споживачів це означатиме уніфікований формат рахунків і більш детальне відображення інформації про нарахува...
Водій туристичного автобуса Карл К., який має 43-річний стаж водіння, отримав штраф у розмірі 150 євро. Чоловіка, який майже щодня возить туристичні групи Віднем (Австрія), оштрафували за "занадто повільну їзду" у зоні обмеження швидкості 50 км/год, пе...
