Дружина українського хореографа Влада Ями Лілія зізналася, що за час вагітності набрала 17 кг й ще в пологовому будинку почала замислюватися про те, як від них позбутися, передають Патріоти України.
Так, за словами жінки, майже відразу після народження сина Леона у 2016 році, вона почала відвідувати тренування в залі та регулярно виходила на вечірні пробіжки. Заняття спортом вона поєднувала з правильним харчуванням. Саме це допомогло їй повернути бажану вагу. Про це дружина Ями повідомила на особистій сторінці в Instagram.
"За час вагітності я набрала 17 кг. І, звичайно ж, питання того, як повернути колишню вагу почало мене хвилювати ще в пологовому будинку. Під час вагітності я регулярно ходила в басейн, це допомагало боротися з набряками. І все ж зайві кілограми з'явилися. Але практично відразу після пологів я відновила тренування в залі та вечірні пробіжки. В поєднанні з правильним харчуванням це допомогло відновити колишню вагу", – заявила Лілія.
Солоність Азовського моря досягла близько 16 проміле - це найвищий показник, зафіксований за час його дослідження (у Чорному морі - 17-18 проміле .- ПУ ). Для порівняння, у 2007 році солоність становила близько 10–11 проміле. Водночас змінюється видов...
Вдова відомого українського композитора Ігоря Поклада, Світлана, в розмові з журналістом Дмитром Гордоном поділилася приємними спогадами про тривалу дружбу з Софією Ротару. Вона також згадала неприємний випадок, який продемонстрував зарозумілість зрадн...
