Дружина українського хореографа Влада Ями Лілія зізналася, що за час вагітності набрала 17 кг й ще в пологовому будинку почала замислюватися про те, як від них позбутися, передають Патріоти України.
Так, за словами жінки, майже відразу після народження сина Леона у 2016 році, вона почала відвідувати тренування в залі та регулярно виходила на вечірні пробіжки. Заняття спортом вона поєднувала з правильним харчуванням. Саме це допомогло їй повернути бажану вагу. Про це дружина Ями повідомила на особистій сторінці в Instagram.
"За час вагітності я набрала 17 кг. І, звичайно ж, питання того, як повернути колишню вагу почало мене хвилювати ще в пологовому будинку. Під час вагітності я регулярно ходила в басейн, це допомагало боротися з набряками. І все ж зайві кілограми з'явилися. Але практично відразу після пологів я відновила тренування в залі та вечірні пробіжки. В поєднанні з правильним харчуванням це допомогло відновити колишню вагу", – заявила Лілія.
Військовозобов'язаним, які не виконують вимоги територіального центру комплектування та соціальної підтримки, можуть тимчасово обмежити право керувати транспортними засобами. Зокрема, таке обмеження може застосовуватися через неявку за повісткою, перед...
Міністерство внутрішніх справ України розширює систему цифрового обліку водіїв. Нові правила передбачають, що в Єдиному державному реєстрі МВС зберігатиметься значно більше інформації про кандидатів у водії, отримані посвідчення, результати іспитів, ме...
