Дружина українського хореографа Влада Ями Лілія зізналася, що за час вагітності набрала 17 кг й ще в пологовому будинку почала замислюватися про те, як від них позбутися, передають Патріоти України.
Так, за словами жінки, майже відразу після народження сина Леона у 2016 році, вона почала відвідувати тренування в залі та регулярно виходила на вечірні пробіжки. Заняття спортом вона поєднувала з правильним харчуванням. Саме це допомогло їй повернути бажану вагу. Про це дружина Ями повідомила на особистій сторінці в Instagram.
"За час вагітності я набрала 17 кг. І, звичайно ж, питання того, як повернути колишню вагу почало мене хвилювати ще в пологовому будинку. Під час вагітності я регулярно ходила в басейн, це допомагало боротися з набряками. І все ж зайві кілограми з'явилися. Але практично відразу після пологів я відновила тренування в залі та вечірні пробіжки. В поєднанні з правильним харчуванням це допомогло відновити колишню вагу", – заявила Лілія.
Відповідне розпорядження КМДА щодо тарифів Київводоканалу уже підписане, пройшло необхідні погодження в органах юстиції та оприлюднене на офіційному порталі столиці. Таким чином, тариф майже 90 грн за кубометр для населення наразі вводити не будуть. У ...
Прекрасний, зворушливий і справді неперевершений вірш - саме такий літературний подарунок зробив Юрій Євгенович Рибчинський для Ліни Костенко. Повага до творчості одне одного - не єдине, що зближує обох митців, адже вони мають і спільні відзнаки. Про ц...
