Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Дружина українського хореографа Влада Ями Лілія зізналася, що за час вагітності набрала 17 кг й ще в пологовому будинку почала замислюватися про те, як від них позбутися, передають Патріоти України.
Так, за словами жінки, майже відразу після народження сина Леона у 2016 році, вона почала відвідувати тренування в залі та регулярно виходила на вечірні пробіжки. Заняття спортом вона поєднувала з правильним харчуванням. Саме це допомогло їй повернути бажану вагу. Про це дружина Ями повідомила на особистій сторінці в Instagram.
"За час вагітності я набрала 17 кг. І, звичайно ж, питання того, як повернути колишню вагу почало мене хвилювати ще в пологовому будинку. Під час вагітності я регулярно ходила в басейн, це допомагало боротися з набряками. І все ж зайві кілограми з'явилися. Але практично відразу після пологів я відновила тренування в залі та вечірні пробіжки. В поєднанні з правильним харчуванням це допомогло відновити колишню вагу", – заявила Лілія.
У місті П’ятигорськ в Ставропольському краї стався потужний на АЗС, Наразі відомо про 10 постраждалих, повідомила місцева влада в суботу, 16 травня. . "Хочу всіх заспокоїти – вибух ніяк не пов'язаний з атакою БпЛА. Імовірно, порушення техніки безпеки"...
Про це Реброва заявила під час четвертої Міжнародної науково-практичної конференції «Практика стратегічних комунікацій в умовах війни», передають Патріоти України. . «Щодо Спасу Чернігівського і декількох ще подібних пам'яток в Україні держава має при...
