Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Дружина українського хореографа Влада Ями Лілія зізналася, що за час вагітності набрала 17 кг й ще в пологовому будинку почала замислюватися про те, як від них позбутися, передають Патріоти України.
Так, за словами жінки, майже відразу після народження сина Леона у 2016 році, вона почала відвідувати тренування в залі та регулярно виходила на вечірні пробіжки. Заняття спортом вона поєднувала з правильним харчуванням. Саме це допомогло їй повернути бажану вагу. Про це дружина Ями повідомила на особистій сторінці в Instagram.
"За час вагітності я набрала 17 кг. І, звичайно ж, питання того, як повернути колишню вагу почало мене хвилювати ще в пологовому будинку. Під час вагітності я регулярно ходила в басейн, це допомагало боротися з набряками. І все ж зайві кілограми з'явилися. Але практично відразу після пологів я відновила тренування в залі та вечірні пробіжки. В поєднанні з правильним харчуванням це допомогло відновити колишню вагу", – заявила Лілія.
Внаслідок російського удару в Києві загинув 11-річний Максим. Його сім'я розповіла Радіо Свобода, що під час атаки вони не встигли зреагувати, бо не чули тривогу, передають Патріоти України. Батько хлопчика показав кімнату, де його син перебував під ча...
Через випадкове отруєння рослиною помер відомий львівський спортивний лікар Зиновій Полянський, який десятиліттями працював із атлетами. Його раптова смерть стала шоком для спортивної спільноті Львівщини, інформують Патріоти України. «Зиновій Петрович ...
