Все дуже просто: Дружина Влада Ями розповіла, як їй вдалося схуднути на 17 кг після пологів (фото)

Дружина українського хореографа Влада Ями Лілія зізналася, що за час вагітності набрала 17 кг й ще в пологовому будинку почала замислюватися про те, як від них позбутися, передають Патріоти України.

Так, за словами жінки, майже відразу після народження сина Леона у 2016 році, вона почала відвідувати тренування в залі та регулярно виходила на вечірні пробіжки. Заняття спортом вона поєднувала з правильним харчуванням. Саме це допомогло їй повернути бажану вагу. Про це дружина Ями повідомила на особистій сторінці в Instagram.

"За час вагітності я набрала 17 кг. І, звичайно ж, питання того, як повернути колишню вагу почало мене хвилювати ще в пологовому будинку. Під час вагітності я регулярно ходила в басейн, це допомагало боротися з набряками. І все ж зайві кілограми з'явилися. Але практично відразу після пологів я відновила тренування в залі та вечірні пробіжки. В поєднанні з правильним харчуванням це допомогло відновити колишню вагу", – заявила Лілія.


Відправили до психлікарні: У Польщі оштрафували лікарню за відмову зробити жінці аборт попри серйозні вади розвитку плоду

неділя, 15 березень 2026, 23:25

У Польщі Національний фонд охорони здоров’я наклав штраф на лікарню в Лодзі у розмірі 200 тис. злотих (приблизно 2,4 млн грн) через те, що медзаклад відмовив пацієнтці у проведенні аборту, попри серйозні вади розвитку плоду. Про це повідомив польський ...

"Виставив себе клоуном на всю країну": Ексголкіпер Динамо розкритикував гравця УПЛ за "унікальне" інтерв'ю (відео)

неділя, 15 березень 2026, 22:44

Колишній воротар Динамо і збірної України Денис Бойко прокоментував інтерв'ю футболіста Олександрії Дениса Шостака після поразки від ЛНЗ (0:2) у 20-му турі УПЛ, передають Патріоти України. На три з п’яти запитань кореспондента УПЛ ТВ Шостак відповів «н...