Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Дружина українського хореографа Влада Ями Лілія зізналася, що за час вагітності набрала 17 кг й ще в пологовому будинку почала замислюватися про те, як від них позбутися, передають Патріоти України.
Так, за словами жінки, майже відразу після народження сина Леона у 2016 році, вона почала відвідувати тренування в залі та регулярно виходила на вечірні пробіжки. Заняття спортом вона поєднувала з правильним харчуванням. Саме це допомогло їй повернути бажану вагу. Про це дружина Ями повідомила на особистій сторінці в Instagram.
"За час вагітності я набрала 17 кг. І, звичайно ж, питання того, як повернути колишню вагу почало мене хвилювати ще в пологовому будинку. Під час вагітності я регулярно ходила в басейн, це допомагало боротися з набряками. І все ж зайві кілограми з'явилися. Але практично відразу після пологів я відновила тренування в залі та вечірні пробіжки. В поєднанні з правильним харчуванням це допомогло відновити колишню вагу", – заявила Лілія.
Український митець Сергій Сасін помер у віці 24 років. Причиною смерті стала тривала онкологічна хвороба кишківника з метастазами. Про це на сторінці Сергія у фейсбук повідомили його близькі, передають Патріоти України. Брат режисера, Назар Сасін, напи...
Трафарет руки віком майже 68 тисяч років став старшим за всі відомі зразки первісного мистецтва та міняє уявлення про розвиток людської творчості. Науковці виявили в печері Ліанг Метандуно на невеликому індонезійському острові Муна унікальний відбиток ...
