Все дуже просто: Дружина Влада Ями розповіла, як їй вдалося схуднути на 17 кг після пологів (фото)

Дружина українського хореографа Влада Ями Лілія зізналася, що за час вагітності набрала 17 кг й ще в пологовому будинку почала замислюватися про те, як від них позбутися, передають Патріоти України.

Так, за словами жінки, майже відразу після народження сина Леона у 2016 році, вона почала відвідувати тренування в залі та регулярно виходила на вечірні пробіжки. Заняття спортом вона поєднувала з правильним харчуванням. Саме це допомогло їй повернути бажану вагу. Про це дружина Ями повідомила на особистій сторінці в Instagram.

"За час вагітності я набрала 17 кг. І, звичайно ж, питання того, як повернути колишню вагу почало мене хвилювати ще в пологовому будинку. Під час вагітності я регулярно ходила в басейн, це допомагало боротися з набряками. І все ж зайві кілограми з'явилися. Але практично відразу після пологів я відновила тренування в залі та вечірні пробіжки. В поєднанні з правильним харчуванням це допомогло відновити колишню вагу", – заявила Лілія.


Не стримала емоцій: На Прикарпатті жінку оштрафували за побиття колишнього чоловіка каструлею

понеділок, 23 березень 2026, 9:59

Коломийський міськрайонний суд виніс вирок місцевій жительці, яка під час побутового конфлікту нанесла тілесні ушкодження своєму колишньому чоловікові, передають Патріоти України. Інцидент стався 26 лютого 2026 року в кухні житлового будинку, де між ек...

Кешбек на пальне запущено: Скільки реально повернуть за бензин і чи вигідно це водіям

понеділок, 23 березень 2026, 9:55

Запровадження державного кешбеку на пальне викликало активні обговорення серед водіїв — чи стане це реальною вигодою на тлі високих цін. Розрахунки показують: чим більше витрачаєш на АЗС, тим більшу суму повертаєш, але все впирається у встановлені лімі...