Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Дружина українського хореографа Влада Ями Лілія зізналася, що за час вагітності набрала 17 кг й ще в пологовому будинку почала замислюватися про те, як від них позбутися, передають Патріоти України.
Так, за словами жінки, майже відразу після народження сина Леона у 2016 році, вона почала відвідувати тренування в залі та регулярно виходила на вечірні пробіжки. Заняття спортом вона поєднувала з правильним харчуванням. Саме це допомогло їй повернути бажану вагу. Про це дружина Ями повідомила на особистій сторінці в Instagram.
"За час вагітності я набрала 17 кг. І, звичайно ж, питання того, як повернути колишню вагу почало мене хвилювати ще в пологовому будинку. Під час вагітності я регулярно ходила в басейн, це допомагало боротися з набряками. І все ж зайві кілограми з'явилися. Але практично відразу після пологів я відновила тренування в залі та вечірні пробіжки. В поєднанні з правильним харчуванням це допомогло відновити колишню вагу", – заявила Лілія.
Збірна Росії у Сочі програла у товариському матчі національній команді Чилі з рахунком 0:2, повідомляють Патріоти України. Рахунок на 37-й хвилині відкрив Гонсало Тапія, який з близької відстані пробив точно в кут. Гості подвоїли перевагу на 78‑й хвили...
Електромобілі зміцнюють свої позиції на автомобільному ринку України. Покупці в захваті від цих машин – і вони стають дедалі популярнішими. Це економія на паливі, до того ж у топ-5 потрапили недорогі моделі, передають Патріоти України. Українці купили ...
