Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Дружина українського хореографа Влада Ями Лілія зізналася, що за час вагітності набрала 17 кг й ще в пологовому будинку почала замислюватися про те, як від них позбутися, передають Патріоти України.
Так, за словами жінки, майже відразу після народження сина Леона у 2016 році, вона почала відвідувати тренування в залі та регулярно виходила на вечірні пробіжки. Заняття спортом вона поєднувала з правильним харчуванням. Саме це допомогло їй повернути бажану вагу. Про це дружина Ями повідомила на особистій сторінці в Instagram.
"За час вагітності я набрала 17 кг. І, звичайно ж, питання того, як повернути колишню вагу почало мене хвилювати ще в пологовому будинку. Під час вагітності я регулярно ходила в басейн, це допомагало боротися з набряками. І все ж зайві кілограми з'явилися. Але практично відразу після пологів я відновила тренування в залі та вечірні пробіжки. В поєднанні з правильним харчуванням це допомогло відновити колишню вагу", – заявила Лілія.
Суд у Івано-Франківську визнав місцевого жителя винним в організації незаконного переправлення свого військовозобов’язаного сина через кордон та використанні завідомо підроблених документів. За сукупністю злочинів йому призначили три роки позбавлення в...
У самому серці Києва, на вулиці Ігорівській, поступово руйнується унікальна пам’ятка архітектури – будинок, де 16 років жив та працював видатний археолог Вікентій Хвойка, першовідкривач Трипільської культури. Попри статус об’єкта культурної спадщини, с...
