Все дуже просто: Дружина Влада Ями розповіла, як їй вдалося схуднути на 17 кг після пологів (фото)

Дружина українського хореографа Влада Ями Лілія зізналася, що за час вагітності набрала 17 кг й ще в пологовому будинку почала замислюватися про те, як від них позбутися, передають Патріоти України.

Так, за словами жінки, майже відразу після народження сина Леона у 2016 році, вона почала відвідувати тренування в залі та регулярно виходила на вечірні пробіжки. Заняття спортом вона поєднувала з правильним харчуванням. Саме це допомогло їй повернути бажану вагу. Про це дружина Ями повідомила на особистій сторінці в Instagram.

"За час вагітності я набрала 17 кг. І, звичайно ж, питання того, як повернути колишню вагу почало мене хвилювати ще в пологовому будинку. Під час вагітності я регулярно ходила в басейн, це допомагало боротися з набряками. І все ж зайві кілограми з'явилися. Але практично відразу після пологів я відновила тренування в залі та вечірні пробіжки. В поєднанні з правильним харчуванням це допомогло відновити колишню вагу", – заявила Лілія.


Не все так просто: Кабмін зняв заборону на виїзд за кордон для жінок-чиновниць, але є обмеження

четвер, 7 травень 2026, 17:30

Кабінет міністрів скасував обмеження на виїзд за межі України під час воєнного стану для окремої категорії жінок-посадовиць, передають Патріоти України з посиланням на заяву прем'єр-міністра Юлії Свириденко. "Відтепер працівниці органів державної влад...

Скоротить час польоту вдвічі: Вчений випадково знайшов "короткий шлях" на Марс

четвер, 7 травень 2026, 17:23

Учені заявили про те, що в майбутньому астронавти зможуть здійснювати політ на Марс і назад менш ніж за рік. На створення такого "маршруту" їх надихнули спостереження за траєкторіями астероїдів, повідомляє Live Science, передають Патріоти України. Нара...