Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Щоб схуднути перед Новим роком, варто виключити з раціону сіль, цукор, копченості і фаст-фуд. Пити не менше 1,5 л води на день. Сіль і цукор затримують воду в організмі. Тому цукор, наприклад, можна замінити невеликою кількістю меду, передають Патріоти України.
У день треба пити не менше 1,5 л води, їжу вживати 4-6 разів невеликими порціями. Найбільше калорій споживати в першій половині дня. За 15 хвилин до їжі пити склянку холодної води з лимоном, жувати повільно. Вставати із-за столу, поки ще є апетит.
Щоб уникнути стресів, варто пити заспокійливі чаї з меліси та ромашки. Обов'язково ходити на вечірні прогулянк. Після цього добре прийняти ванну з морською сіллю. Протягом підготовки до Нового року варто виключити з раціону майонез, кетчуп, фаст-фуд, сік з упаковки, ковбасні вироби, особливо, копченості.
Їх називали «золотими дітьми російського шоу-бізнесу», але за фасадом казки ховалася історія, повна таємниць, страхів і різких зламів. Ліза та Гаррі — двійнята Алли Пугачової і Максима Галкіна — з’явилися на світ у повній секретності, виросли в середнь...
Хто з нас у дитинстві — а дехто й у дорослому віці — не мріяв опинитися всередині мультфільму Disney? Прогулятися вузенькими вуличками, де кожен будинок ніби намальований, а час сповільнюється. Виявляється, для цього не потрібна магія — достатньо вируш...
