Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Щоб схуднути перед Новим роком, варто виключити з раціону сіль, цукор, копченості і фаст-фуд. Пити не менше 1,5 л води на день. Сіль і цукор затримують воду в організмі. Тому цукор, наприклад, можна замінити невеликою кількістю меду, передають Патріоти України.
У день треба пити не менше 1,5 л води, їжу вживати 4-6 разів невеликими порціями. Найбільше калорій споживати в першій половині дня. За 15 хвилин до їжі пити склянку холодної води з лимоном, жувати повільно. Вставати із-за столу, поки ще є апетит.
Щоб уникнути стресів, варто пити заспокійливі чаї з меліси та ромашки. Обов'язково ходити на вечірні прогулянк. Після цього добре прийняти ванну з морською сіллю. Протягом підготовки до Нового року варто виключити з раціону майонез, кетчуп, фаст-фуд, сік з упаковки, ковбасні вироби, особливо, копченості.
У Кривому Розі 18-річний хлопець вистрілив у 16-річну дівчину з пневматичного пістолета на автобусній зупинці. Про це повідомила поліція Дніпропетровської області у суботу, 18 квітня, передають Патріоти України. Поліція отримала повідомлення про інциде...
На станції Браїлів у Вінницькій області сталося зіткнення тепловоза з поїздом Інтерсіті+ Київ — Перемишль. Про інцидент повідомили в Укрзалізниці у суботу, 18 квітня, передають Патріоти України. Під час зіткнення в поїзді перебувало 576 пасажирів. Ніхт...
