Все в наших руках: 65-річна пенсіонерка шокувала своїми пляжними фото в бікіні та поділилася секретами молодого тіла

65-річна жінка шокувала своєю фігурою: топ фото бабусі в бікіні

Австралійська персональна тренерка Леслі Максвелл не припиняє дивувати користувачів своїм приголомшливим виглядом.

Так, 65-річну жінку з Мельбурна нерідко плутають з сестрою її 20-річної онучки. Бабуся чимало часу проводить у спортзалі і залюбки хизується перед підписниками в Instagram результатами тренувань. Фанати спортсменки роблять їй тисячі компліментів і зізнаються, що мріють про таку ж фігуру.

Леслі - володарка 30 титулів з фітнесу. Жінка займається спортом п'ять разів на тиждень.

Бабуся зізналася, що у неї більше гантелей, ніж сумочок.

Жінка також ділилася 6 кроками до молодого тіла:

  1. Забути про борошно і цукор
  2. Сказати шкідливій їжі "ні", але раз на тиждень можна влаштувати чітміл
  3. Стежити за нормою білка в раціоні - близько 100 гр на день
  4. Виконувати три вправи для тонусу м'язів спини, грудей та ніг
  5. Влаштовувати прогулянки на свіжому повітрі у швидкому темпі
  6. Бути послідовним

"Голь на выдумку хитра": Росіянин поїхав верхи за бензином, поки його співвітчизники стояли у кілометровій черзі на АЗС (відео)

неділя, 16 серпень 2026, 20:36

У мережі опублікували відеозапис, на якому росіянин верхи на коні прямує до однієї з АЗС РФ, оминаючи автомобілістів, які стоять у кілометровій черзі за пальним. Чоловік розповідає, що вирушив за бензином верхи, оскільки в його автомобілі пальне вже за...

На покинутому човні у США знайшли... 60 котів: Поліція очікувала злочин, але побачила дещо інше

неділя, 16 серпень 2026, 18:48

У американському місті Такома, штат Вашингтон, поліція виявила близько 60 котів на покинутому вітрильному човні. Судно завдовжки приблизно 12 метрів тривалий час стояло на якорі неподалік пляжу Оуен, через що привернуло увагу правоохоронців, передають ...