Все в наших руках: 65-річна пенсіонерка шокувала своїми пляжними фото в бікіні та поділилася секретами молодого тіла

65-річна жінка шокувала своєю фігурою: топ фото бабусі в бікіні

Австралійська персональна тренерка Леслі Максвелл не припиняє дивувати користувачів своїм приголомшливим виглядом.

Так, 65-річну жінку з Мельбурна нерідко плутають з сестрою її 20-річної онучки. Бабуся чимало часу проводить у спортзалі і залюбки хизується перед підписниками в Instagram результатами тренувань. Фанати спортсменки роблять їй тисячі компліментів і зізнаються, що мріють про таку ж фігуру.

Леслі - володарка 30 титулів з фітнесу. Жінка займається спортом п'ять разів на тиждень.

Бабуся зізналася, що у неї більше гантелей, ніж сумочок.

Жінка також ділилася 6 кроками до молодого тіла:

  1. Забути про борошно і цукор
  2. Сказати шкідливій їжі "ні", але раз на тиждень можна влаштувати чітміл
  3. Стежити за нормою білка в раціоні - близько 100 гр на день
  4. Виконувати три вправи для тонусу м'язів спини, грудей та ніг
  5. Влаштовувати прогулянки на свіжому повітрі у швидкому темпі
  6. Бути послідовним

Підозрюваний у вбивстві Фаріон відмовився від адвокатів

п’ятниця, 24 квітень 2026, 15:52

У львівському суді розпочалися дебати у справі про вбивство мовознавиці Ірини Фаріон. Під час засідання сторона обвинувачення звернулася до суду з вимогою призначити підозрюваному В’ячеславу Зінченку найсуворішу міру покарання — довічне ув’язнення. Про...

Житель Києва продав Jeep знайомого і змінив район проживання, але далі щось пішло не так (фото)

п’ятниця, 24 квітень 2026, 15:42

У Києві 37-річного чоловіка повідомили про підозру у продажі чужого автомобіля і привласненні коштів. Про це 24 квітня поінформувало Головне управління Національної поліції України в місті Київ, передають Патріоти України. За інформацією правоохоронців...