Все в наших руках: 65-річна пенсіонерка шокувала своїми пляжними фото в бікіні та поділилася секретами молодого тіла

65-річна жінка шокувала своєю фігурою: топ фото бабусі в бікіні

Австралійська персональна тренерка Леслі Максвелл не припиняє дивувати користувачів своїм приголомшливим виглядом.

Так, 65-річну жінку з Мельбурна нерідко плутають з сестрою її 20-річної онучки. Бабуся чимало часу проводить у спортзалі і залюбки хизується перед підписниками в Instagram результатами тренувань. Фанати спортсменки роблять їй тисячі компліментів і зізнаються, що мріють про таку ж фігуру.

Леслі - володарка 30 титулів з фітнесу. Жінка займається спортом п'ять разів на тиждень.

Бабуся зізналася, що у неї більше гантелей, ніж сумочок.

Жінка також ділилася 6 кроками до молодого тіла:

  1. Забути про борошно і цукор
  2. Сказати шкідливій їжі "ні", але раз на тиждень можна влаштувати чітміл
  3. Стежити за нормою білка в раціоні - близько 100 гр на день
  4. Виконувати три вправи для тонусу м'язів спини, грудей та ніг
  5. Влаштовувати прогулянки на свіжому повітрі у швидкому темпі
  6. Бути послідовним

В NASA отримали беззаперечні докази про існування життя на Марсі

вівторок, 10 лютий 2026, 14:00

Згідно з новим дослідженням, відомі небіологічні процеси не можуть пояснити величезної наявності органічних сполук, виявлених марсоходом NASA на Марсі. Дослідники стверджують, що органічні молекули, виявлені марсоходом Curiosity, надто поширені, щоб їх...

Лікарі марно намагалися врятувати: Харківʼянка отруїла українського військового за завданням спецслужб РФ

вівторок, 10 лютий 2026, 13:59

Мешканка Харкова за вказівками кураторів з РФ систематично виготовляла та передавала українському військовослужбовцю підроблені медичні препарати з метою спричинення його смерті. Про це повідомила у вівторок, 10 лютого, Харківська обласна прокуратура, ...