Зелень прийнято вважати найкориснішим продуктом, але деякі її види можуть стати причиною проблем зі здоров’ям, передають Патріоти України з посиланням на ТСН.
Справа ось у чому. Деякі види зелені багаті на жиророзчинний вітамін К, який відповідає за систему гомеостазу. Тобто цей вітамін допомагає згортанню крові, через що відбувається швидке загоєння ран, тому люди не стікають кров'ю за найменших кровотеч.
Однак, якщо є підвищений ризик тромбоутворення, треба відмовитися від цієї зелені. Особливо це стосується тих людей, яким призначено лікування коагулянтами – препаратами, які розріджують кров. Бо за вживання цих видів зелені їхня дія значно послабшає.
На першому місці за вмістом вітаміну К опинилася петрушка, 100 грамів цієї зелені містить 20 добових доз вітаміну К, що підвищує ризик тромбозу. Окрім того, вітаміну К також багато в базиліку, у 100 грамах якого міститься 7 добових доз. Третє місце посідає шпинат, він містить у 100 грамах 6 добових доз вітаміну К.
Письменник поділився своїми думками, якою має бути роль українських артистів та діячів культури під час війни. Український письменник і музикант Сергій Жадан висловився про артистів, які виїхали за кордон та критикують Україну. Розмова про це виникла н...
У Дніпрі вдалося сфотографувати незвичайного водно-болотяного птаха — коловодника лісового. Цей представник родини баранцевих відомий своєю надзвичайною обережністю та скритністю, через що зустріти його в дикій природі непросто. Світлини незвичайного п...
