Зелень прийнято вважати найкориснішим продуктом, але деякі її види можуть стати причиною проблем зі здоров’ям, передають Патріоти України з посиланням на ТСН.
Справа ось у чому. Деякі види зелені багаті на жиророзчинний вітамін К, який відповідає за систему гомеостазу. Тобто цей вітамін допомагає згортанню крові, через що відбувається швидке загоєння ран, тому люди не стікають кров'ю за найменших кровотеч.
Однак, якщо є підвищений ризик тромбоутворення, треба відмовитися від цієї зелені. Особливо це стосується тих людей, яким призначено лікування коагулянтами – препаратами, які розріджують кров. Бо за вживання цих видів зелені їхня дія значно послабшає.
На першому місці за вмістом вітаміну К опинилася петрушка, 100 грамів цієї зелені містить 20 добових доз вітаміну К, що підвищує ризик тромбозу. Окрім того, вітаміну К також багато в базиліку, у 100 грамах якого міститься 7 добових доз. Третє місце посідає шпинат, він містить у 100 грамах 6 добових доз вітаміну К.
Штучний інтелект розшифрував через 217 років таємний лист із посланням від Наполеона Бонапарта до одного зі своїх старших генералів Огюста де Мармона. У листі містились подробиці про переміщення французьких та австрійських військ напередодні війни між ...
Розповідаємо в цій статті, коли переводимо годинники на зимовий час 2026 року, о котрій це треба зробити та в який бік повернути стрілки, передають Патріоти України. Цьогоріч перехід на зимовий час відбудеться в ніч проти неділі, 25 жовтня. Згідно з чи...
