Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Зелень прийнято вважати найкориснішим продуктом, але деякі її види можуть стати причиною проблем зі здоров’ям, передають Патріоти України з посиланням на ТСН.
Справа ось у чому. Деякі види зелені багаті на жиророзчинний вітамін К, який відповідає за систему гомеостазу. Тобто цей вітамін допомагає згортанню крові, через що відбувається швидке загоєння ран, тому люди не стікають кров'ю за найменших кровотеч.
Однак, якщо є підвищений ризик тромбоутворення, треба відмовитися від цієї зелені. Особливо це стосується тих людей, яким призначено лікування коагулянтами – препаратами, які розріджують кров. Бо за вживання цих видів зелені їхня дія значно послабшає.
На першому місці за вмістом вітаміну К опинилася петрушка, 100 грамів цієї зелені містить 20 добових доз вітаміну К, що підвищує ризик тромбозу. Окрім того, вітаміну К також багато в базиліку, у 100 грамах якого міститься 7 добових доз. Третє місце посідає шпинат, він містить у 100 грамах 6 добових доз вітаміну К.
Ринок праці в сфері HoReCa (готелі, ресторани, кафе) перебуває у глибокій кризі, яка продовжує посилюватися через дефіцит кадрів, зростання витрат бізнесу та зміну очікувань працівників. Попри зростання зарплат, роботодавці не встигають за вимогами рин...
Пенсійна реформа, що передбачає підвищення вимог до стажу вже зробила майже неможливим вихід на пенсію у 60 років для більшості українців. До того ж в Україні значна частина громадян не має достатнього страхового стажу для призначення пенсії, що створю...
