Зелень прийнято вважати найкориснішим продуктом, але деякі її види можуть стати причиною проблем зі здоров’ям, передають Патріоти України з посиланням на ТСН.
Справа ось у чому. Деякі види зелені багаті на жиророзчинний вітамін К, який відповідає за систему гомеостазу. Тобто цей вітамін допомагає згортанню крові, через що відбувається швидке загоєння ран, тому люди не стікають кров'ю за найменших кровотеч.
Однак, якщо є підвищений ризик тромбоутворення, треба відмовитися від цієї зелені. Особливо це стосується тих людей, яким призначено лікування коагулянтами – препаратами, які розріджують кров. Бо за вживання цих видів зелені їхня дія значно послабшає.
На першому місці за вмістом вітаміну К опинилася петрушка, 100 грамів цієї зелені містить 20 добових доз вітаміну К, що підвищує ризик тромбозу. Окрім того, вітаміну К також багато в базиліку, у 100 грамах якого міститься 7 добових доз. Третє місце посідає шпинат, він містить у 100 грамах 6 добових доз вітаміну К.
Даша Астаф'єва, яка цього року буде однією із тих, хто зачитає Радіодиктант національної єдності, поділилася своїми враженнями від тексту. А у соцмережах виникла дискусія стосовно того, чому саме Астаф'єву обрали для цієї місії, зазначають Патріоти Укр...
Археологи виявили біля узбережжя Туреччини рештки торговельного судна, яке вважають найстарішим затонулим кораблем у світі. Науковці датують знахідку періодом ранньої бронзової доби — приблизно 4400–4700 років тому, що збігається з часом будівництва Ве...
