Зелень прийнято вважати найкориснішим продуктом, але деякі її види можуть стати причиною проблем зі здоров’ям, передають Патріоти України з посиланням на ТСН.
Справа ось у чому. Деякі види зелені багаті на жиророзчинний вітамін К, який відповідає за систему гомеостазу. Тобто цей вітамін допомагає згортанню крові, через що відбувається швидке загоєння ран, тому люди не стікають кров'ю за найменших кровотеч.
Однак, якщо є підвищений ризик тромбоутворення, треба відмовитися від цієї зелені. Особливо це стосується тих людей, яким призначено лікування коагулянтами – препаратами, які розріджують кров. Бо за вживання цих видів зелені їхня дія значно послабшає.
На першому місці за вмістом вітаміну К опинилася петрушка, 100 грамів цієї зелені містить 20 добових доз вітаміну К, що підвищує ризик тромбозу. Окрім того, вітаміну К також багато в базиліку, у 100 грамах якого міститься 7 добових доз. Третє місце посідає шпинат, він містить у 100 грамах 6 добових доз вітаміну К.
Українцям рекомендують заздалегідь перевірити в Пенсійному фонді (ПФУ) правильність персональних даних, страхового стажу, відомостей про сплату внесків та інформації, що може впливати на право на пенсійні доплати, адже помилки здатні затримати призначе...
На Одещині суд виніс вирок жителю Балти, який регулярно публікував у відкритій Viber-групі інформацію про місця та час проведення мобілізаційних заходів. Чоловік повідомляв учасникам спільноти, де саме перебувають військовослужбовці територіальних цент...
