Ви могли це не знати! Вчені з'ясували, яка їжа викликає швидке старіння організму

Дослідження показали, що теломери (TL) є маркерами біологічного віку. Це некодуючі області хромосом. Крім генетичних факторів, на теломери можуть впливати кілька факторів способу життя, наприклад, фізична активність та куріння. Однак тепер вчені наголошують на важливості дієти для довжини теломір, передають Патріоти України.

Дієта впливає на механізми окислення та запалення, що може призводити до скорочення TL. Дослідники додали, що в усьому світі спостерігається стрімке зростання споживання ультра-оброблених харчових продуктів (UPF), і вони пов'язані з ожирінням, діабетом та хворобами серця.

Дослідники провели перехресне дослідження, у якому взяли участь 886 осіб. В учасників було зібрано зразки слини, і довжина теломір була виміряна за допомогою ПЛР. За допомогою анкети вчені зібрали інформацію про споживання ультраоброблених продуктів.

Результати показали, що учасники, які споживали найбільшу кількість UPF, стикалися з двократним підвищенням ризику на скорочення довжини тіломіру порівняно з учасниками з найменшим споживанням UPF.

Є несправедливість: Ветеран заявив про проблему нових контрактів у ЗСУ

п’ятниця, 17 липень 2026, 7:07

Реформа армії набирає обертів — нові контракти у Збройних силах України дають військовослужбовцям чітке розуміння термінів служби та можливості демобілізації. Водночас вони не враховують різницю між тими, хто воює з перших днів повномасштабного вторгне...

Українцям, яким виповнилося 65 років, можуть підвищити пенсію: Ось хто отримає більше

п’ятниця, 17 липень 2026, 6:51

У той час як деякі пенсіонери можуть розраховувати на доплати до своєї пенсії в розмірі сотень гривень, інші отримують пенсію, меншу за мінімальну. При цьому українці, які досягли 65-річного віку, можуть розраховувати на підвищення пенсії. Однак сам по...