Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Вчені з Канади довели що надмірна вага – це те саме, що й передчасне старіння. У старших людей зазвичай виникають проблеми з когнітивними та розумовими здібностями, підвищуються ризики раку, діабету та серцево-судинних захворювань. Примітно, що у людей із зайвою вагою ризики таких станів теж є, повідомляють Патріоти України із посиланням на Study Finds.
Відтак, вчені зробили висновки, що ожиріння слід визначити передчасним старінням. Для дослідження вчені проаналізували понад 200 робіт, у яких йшлося про те, як ожиріння впливає на організм людини.
Усі вони свідчили про те, що зайва вага прискорює процеси старіння. Це відбувається через скорочення теломір – так званих "захисних ковпачків" хромосом.
Люди, які мають надмірну вагу, мають значно коротші теломери ніж ті, хто має здорову вагу. До того, імунна система людей з ожирінням теж старіє та погіршується швидше, тобто вони мають вищі ризики захворіти навіть інфекційними захворюваннями, зокрема грипу та мати ускладнення перебігу хвороби.
Надмірна вага визначається індексом маси тіла 25-29.5. Ожиріння має три ступені, і починається з ІМТ 30 та більше. ІМТ, менший за 18.5, є замалий.
Приклад: вага = 68 кг, висота = 165 см (1.65 м)
Розрахунок: 68 ÷ (1.65 у квадраті)= 24.98
Щоб привести вагу в норму, слід врахувати шість факторів:
Тож, аби старість не застала вас передчасно, пам'ятайте, що надмірна вага – ваш ворог.
Двоє польських прикордонників дістали серйозні поранення у столиці Грузії. Інцидент стався під час спільної операції з агентством Frontex щодо екстрадиції іноземців. Про це повідомляють Патріоти України з посиланням на RMF24. Двоє польських прикордонни...
Врожайність картоплі в Україні перевищує показники у Польщі та Німеччині. Про це розповів польський фермер Пьотр Кушель в Суспільне Луцьк, повідомляють Патріоти України. У селі Козин Луцького району Волинської області відбувся «День поля», який зібрав ...
