Мешканка англійського графства Беркшир розповіла, що допомагає їй мати вигляд значно молодший за її вік. 53-річна Трейсі Белінда, у якої троє дітей і два онуки, зізналася, що кожні два тижні відвідує спапроцедури, передають Патріоти України.
"Останнім часом залишатися в формі стало складніше, особливо в зоні живота. Тому я почала займатися спортом п'ять разів на тиждень. Мені подобаються інтенсивні інтервальні тренування: 30 секунд ти виконуєш вправу, потім 30 секунд відпочиваєш", – говорить британка.
Раз на місяць Белінда приймає у себе вдома косметолога. Спеціаліст робить їй масаж обличчя, спини й голови, а також використовує спеціальні пахощі, які допомагають впоратися зі стресом.
На Національному військовому меморіальному кладовищі за участю Президента Володимира Зеленського відбулася церемонія перепоховання останків полковника Армії Української Народної Республіки, першого голови Організації українських націоналістів Євгена Ко...
Не обов’язково проводити години у спортзалі, щоб отримувати користь від фізичної активності. Нове дослідження показало, що лише кілька хвилин інтенсивного руху протягом дня можуть бути пов’язані зі зниженням ризику розвитку 13 видів раку, передають Пат...
