
Подружжя південнокорейських фітнес-інфлюенсерів 57-річна Кім Сунок і 62-річний Канг Чангдонг є прикладом гарного старіння. Перед виходом на пенсію пара має значно кращий вигляд, аніж деякі двадцятирічні. Втім, все це результат здорового харчування й невтомної праці - тренувань у спортзалі та вдома. Своїм досвідом блогери діляться в Instagram, передають Патріоти України.

Кім та Канг кажуть, що зараз вони значно здоровіші та щасливіші, ніж у молодості. Під час подорожей різними країнами світу вони часто одягаються в однакові мішкуваті джинси та приталені топи, дивуючи перехожих своєю відмінною фізичною формою.
Подружжя прославилось в інтернеті у 2022 році, коли їхня донька опублікувала у TikTok відео, на якому сім'я з чотирьох осіб разом тренується на задньому дворі орендованого будинку в Каліфорнії (США).
У кадрі Кім та Канг без сорочки підіймають штангу з гирями. Далі показується сцена шопінгу. Коли подружжя виходить з примірочної, їх можна прийняти за моделей для реклами спортивного одягу.

Кім і Канг кажуть, що завжди були відносно активними протягом усього свого життя, але не в такій хорошій фізичній формі, як зараз.
"Так багато людей говорили нам, що мріють постаріти, як ми, і відчувають справжню мотивацію почати займатися спортом. Зрештою, ми дійшли висновку, що можемо поширювати позитивний вплив на молодь", — зазначають блогери.
Вони мають дуже багато грандіозних планів на майбутнє.
"Цього року ми почнемо брати уроки, щоб стати моделями. Також хочемо написати книгу про наш досвід гарного старіння, щоб надихнути інших", — зазначив Канг.

В Україні від 1 лютого тариф на світло не підвищиться. Побутові споживачі платитимуть за електроенергію 4,32 грн за кВт-год. Такий тариф діятиме до 30 квітня. Деякі українці, які мають двозонні лічильники, можуть заощадити на оплаті світла, передають П...
Поєдинок українського боксера Сергія Богачука (27-3, 24 KO) та росіянина Раджаба Бутаєва (16-2, 12 KO) визнали боєм вечора від у Лас-Вегасі, передають Патріоти України з посиланням на організаторів боксерського шоу Zuffa Boxing 2. Бій виявився надзвича...